Health Blog

Η ενημέρωση για την υγεία σας
Our latest posts

Φυτοθεραπευτική Θεραπεία για τον Βήχα και το Κρυολόγημα

Βρισκόμαστε στο κατώφλι του χειμώνα και ήρθε η ώρα να ενισχύσουμε το φαρμακείο του σπιτιού μας με τα “μαγικά” φυτοθεραπευτικά μπουκαλάκια της φύσης ! Τα φυτοθεραπευτικά σκευάσματα είναι οι βοτανικές αλχημίες που...

Η Ιστορία του Σαπουνιού

Οι άνθρωποι από τα παλιά χρόνια αναζητούσαν να εγκαθίσταται σε περιοχές όπου υπήρχε πόσιμο νερό, δηλαδή κοντά σε ποτάμια, λίμνες, φυσικές πηγές στα δάση ή στα βουνά. Καθότι η ζωή τους ήταν...

Amla - Emblica Officinalis

Όλοι έχουμε ακούσει για τα οφέλη της βιταμίνης C και από ποιές τροφές μπορούμε να τροφοδοτήσουμε το σώμα μας με την αντιοξειδωτική της δράση. Γνωρίζοντας όμως τον μαγευτικό κόσμο της φύσης θα...
Πρόσωπο γυναίκας που φαίνονται χαρακτηριστικά οι φακίδες και οι ρυτίδες της

Ομοιοπαθητική και Εμμηνόπαυση!

Η εμμηνόπαυση ή κλιμακτήριος είναι μια φυσική βιολογική πορεία, που συμβαίνει στη ζωή μιας γυναίκας, μεταξύ 40 – 50 ετών και χαρακτηρίζεται από τη μείωση των οιστρογόνων μέχρι τον ολοκληρωτικό τερματισμό της...

Συνένζυμο Q 10 (Για δυνατή καρδιά)..

Μια ουσία που έχει μελετηθεί πολύ καλά για τα ευεργετικά της οφέλη είναι τοσυνένζυμο Q10 (CoQ10). Είναι γνωστό και με το όνομα ουβικινόνη, το οποίοπροέρχεται από το λατινικό ubiquitous και...

Η Ιστορία της ομοιοπαθητικής!

Η Ομοιοπαθητική είναι μια φυσική μέθοδος θεραπείας κι ενώ πολλοί θεωρούν ότι εφαρμόζεται τις τελευταίες δεκαετίες, στην πραγματικότητα οι πρώτες αναφορές βρίσκονται στο μακρινό παρελθόν. Στην ελληνική αρχαιότητα ο Ιπποκράτης ανέφερε το...

Δυναμώστε το σώμα σας με Μαγνήσιο - Mg

Ένα από τα πολύ καλά μελετημένα στοιχεία της φύσης, είναι το μαγνήσιο και τις τελευταίες δεκαετίες υπάρχουν αυξανόμενες μελέτες για τα ευεργετικά οφέλη του σε πολλές λειτουργίες του σώματός μας. Το μαγνήσιο...

Δέρμα - Ο καθρέφτης της υγείας και της ομορφιάς

Από τους αρχαίους χρόνους τα υλικά που χρησιμοποιούσε ο άνθρωπος γιανα αντιμετωπίσει τις διάφορες ασθένειες και για την ενισχύση της υγείαςτου, είχε συσχετιστεί με αγνά υλικά από τη φύση, πολύ...

Μεσογειακή Διατροφή

Ακολουθώντας τις ‘μεσογειακές’ διατροφικές πρακτικές. Η Μεσογειακή Διατροφή είναι ένας καμβάς με πινελιές από όλες τις χώρες της Μεσογείου. Από την Ισπανία μέχρι την Αίγυπτο και από τη Νότια Γαλλία...

Χορτοφαγική και Vegan Διατροφή

Σήμερα, όσο ποτέ άλλοτε, το θέμα της διατροφής απασχολεί όλο και περισσότερο τον άνθρωπο. Η σωστή διατροφή αποτελεί ένα από τα πρώτα βήματα που χρειάζεται να κάνει κάποιος προκειμένου να...

Η Βιταμίνη Β12 στη Χορτοφαγία!

Η σημασία της βιταμίνης Β12 στη χορτοφαγική διατροφή.
Κοπέλα που εκτίθεται το πρόσωπο της στον ήλιο

Το δώρο του ήλιου - Βιταμίνη D!

Η Βιταμίνη D ( καλσιφερόλη) ανήκει στις λιποδιαλυτές βιταμίνες δηλαδή διαλύεται και απορροφάται μέσω του λίπους και έχει δύο μορφές την D2 που λέγεται εργοκαλσιφερόλη και την D3 ή αλλιώς...

Μελατονίνη, μια αναζωογονητική ορμόνη!

Στην πρώτη γραμμή μιας αλυσίδας σημάτων έλευσης του ύπνου βρίσκεται η διάσημη νυχτερινή ορμόνη μελατονίνη. Η ορμόνη αυτή παράγεται στη επίφυση της πίσω απόληξης του εγκεφάλου και εκκρίνεται κυρίως όταν...

Αντιμετώπιση του άγχους με φυτοθεραπεία

 Τα τελευταία χρόνια ο όρος ολιστική ή εναλλακτική θεραπεία, ακούγεται συχνά, αφού όλο κι ένας αυξανόμενος αριθμός ανθρώπων επιλέγει αυτή την οδό προκειμένου να επαναφέρουν τη φυσική τους κατάσταση στο...

Ο άξονας  εγκέφαλος – έντερο

Τις τελευταίες δεκαετίες οι επιστήμονες έχουν ξεκινήσει να μιλούν για την συνολική υγεία του ανθρώπου και τη θεραπεία που συχνά αναφέρεται ως «θεραπεία νου και σώματος». Ο άξονας εγκεφάλου –...
Subscribe Us
Subscribe to get healthy tips & deals 
Our instagram
B62AD609-9862-440A-A7C7-F80D65CF5BA5-Edit_c3f9439d-0f65-4dda-bd69-750d89ab769f
IMG_2382


IMG_9344


IMG_1056


Facetune_12-06-2019-20-12-58


IMG_1124


pine_jpg


gorse_jpg


starbeth1_jpg


Our recent posts

Περιπτωσιολογικές Μελέτες Ανθοϊαμάτων (Case Studies)

Αυτή είναι μια επιλογή από σύντομες αναφορές περιπτώσεων που αποστέλλονται από τους επαγγελματίες ή καθημερινούς ανθρώπους, που δείχνουν την βοήθεια...
Αναλυτικός Οδηγός Ιαμάτων του ΔρΜπαχ, Μπουκαλάκια Bach για θεραπεία

Οδηγός Ανθοϊαμάτων Bach

Αυτός είναι ένας γρήγορος οδηγός αναφοράς για καθεμία από τις 38 θεραπείες που ανακάλυψε ο Δρ Μπαχ. Κάθε θεραπεία απευθύνεται...

Ανθοϊάματα – Οταν η φύση θεραπεύει

Το 1930 στην Αγγλία, ο ιατρός Dr Edward Bach ανέπτυξε το σύστημα της ανθοθεραπείας, παρασκευάζοντας 38 ανθοϊάματα, τα οποία προορίζονταν για...