Aswagandha-ウィザニアソムニフェラ

のAswagandha (Withania somnifera) それは何千年もの間Ayorbed療法によって使用された最も有名なハーブの一つです。 多くの場合、「冬のチェリー」または「インド人参」として会います。 それは、トマト、ジャガイモ、ナスと同じ家族であるソレイアン家族に属します。
それはインド、北アフリカ、アメリカそして地球の他の部分で育ちます。 植物は非常に抵抗力があり、貧しい土壌でもよく成長することができます。 この特性から、私たちは外部条件に適応し、それを保存する植物の力を理解しています。 欧州連合の発展を促進することは、欧州連合の政策の非常に重要な部分です。 したがって、それを適応ハーブとして分類するのは正しいことです。

使用される植物の一部は根の粉末であり、適応ハーブとして単一の植物に栄養とエネルギーの特定の組み合わせを提供し、神経系の強さを支えます。 これは、それが見ようとする必要があるニーズに応じて体内での行動を調整することによって達成されます。

Aswagandhaは、日中はエネルギーと活力、夜は平和で深い眠りを提供します。 ハーブの作用に関する最新の研究は、免疫系と生殖器系の強化、甲状腺の正常な機能、筋肉量の維持、抗炎症特性、記憶力と集中力の強化、およびストレスの管理の成功に焦点を当てています。

植物の味は苦く、熟していて甘いです。 暖房特性があり、綿のドーシャを落ち着かせるのに理想的なハーブです (中はごめんなさい。
根の粉を消费する従来の方法は ► 等です。 少しの蜂蜜とお湯のカップで。 蜂蜜は根の栄養素をより深く輸送するのに役立ちます低血糖の症状がある場合、またはこのリーフレットに記載されていない副作用に気付いた場合は、医師または薬剤師に連絡してください。
その消費は妊娠中に避けるべきです。

テキストは有益であり、いかなる状況においても医師のアドバイスに代わるものではありません。

ソース
-Pubmed
-ハーブの本ヨガ、David FrawleyとVasant Lad
-Mahdi、AAetal、Withania somniferaの改善ストレス関連の男性の生殖能力の質。 証拠に基づく補完的な代替Med。2009年9月29日