Eshti - truri i zorrës
Në dekadat e fundit shkencëtarët kanë filluar të flasin për shëndetin dhe terapinë e përgjithshme të njeriut një ilaç që shpesh quhet ' mend dhe terapi e trupit. Truri - boshti i trurit është një shembull i gjallë për mendimin dhe emocionin me dy anë të komunikimit. Kjo bosh përbëhet nga një rrjet të sinjaleve biokimike, e cila ndodh midis gjurmës gastrointestinale dhe CNS, duke përfshirë aksin - hipothalamus - pituitare - adrenalinën.
Nervi pneumonik është një nga mënyrat e bisedës mes trurit dhe zorrës, Duke udhëtuar nga koka deri në bark, përmes lajmëtarëve kimikë, neurotransmitët. Kur flora e zorrës dështon, pastaj prodhimi i neurotransmitëve zvogëlohet dhe efektshmëria e trurit në proceset e saj mendore.
Brenda trurit e dytë
Interesa rritet gjithnjë e më shumë rreth rolit të luajtur nga funksioni i zorrës në lidhje. Shëndeti total i individit. Mukoza e trupit gjatë rrugës së saj funksionon një pengesë midis përmbajtjes së zorrës dhe brendës së trupit. .. Me ndërhyrjen e baktereve të ndryshme, enzimave, lëngjeve tretëse, Prodhimet tretëse thithin nëpërmjet mukosës së zorrës, në mënyrë që trupi të rigjenerohet. Çrregullimet e indit prodhojnë energji; proteina dhe kryejnë mekanizma të tjera të ndërlikuara. Gjithë procesi i zgjedhjes dhe të përsorimit të ushqyeseve bëhet nga larva, Që janë në thelb palosë të zorrës dhe qëllimi i tyre kryesor është të rrisin funksionimin e çrregullimeve gastrointestinale
Një popullsi i madh lloje të ndryshme bakteresh, deri tani është identifikuar si pjesë e florës së zorrës njerëzore. 85% e tyre të ndihmojnë funksionin e mbijetesës së trupit tonë me veprimin e tyre probiotik. Më vjen keq.
Mikroorganizmat që kolonizojnë zorrën janë të përfshira në prodhimin e neurotransmitëve bazë më vjen keq.
Dopamina, serotonin, adrenalina, acetilkoline, janë neurotransmitët e vendosur në CNS dhe të përfshirë në transmetimin e stimulave nervore. Shumica e këtyre neurotransmitëve prodhohen në sistemin e tretjes.
"Të gjitha sëmundjet vijnë nga zorra"
- Hippokratik.
Konsumimi i tepërt i alkoolit, tepër ngrënie, niveli intens i jetës, përdorimi i pamendshëm i ilaçeve, stresi, Janë disa nga faktorë që i kontribuojnë në mënyrë negative mosfunksionimit të zorrës.
Ekipizmi ynë emocional, është njësoj i rëndësishëm sepse çdo mendim nuk është një ide e izoluar në mendje dhe as nuk humbet pas kompletimit të tij. Shenjat e përsëritura të frikës, agoni, ankthit, depresionit, kanë një çrregullim të dyshmërisë, gradualisht duke instaluar dhe duke emocionet negative. Pra, funksionet e trupit janë prekur si në anatomik, si edhe nivelet biokimike dhe elektromagnetike.
- Gjatë ushqimit ka një mjedis i këndshëm pa ndikim të paraketit të jashtme (Televizioni, kompjuter, gazetë etj. a. )
- Ushqimi ynë duhet të jetë gjithmonë i nxehtë dhe i gatuar i freskët.
- Përtypje ushqimin mirë.
- Zvogëlimi i karbohidrateve të përpunuara.
- Zvogëlimi i sheqerit i bardhë dhe i dhjameve të ngopur.
- Konsumi i duhur i ujit.
- Ushqimet tona duhet të jenë sa më afër të jetë e mundur me formën e tyre fillestare pi. Fruta, perime, fara, të arra të papritura.
- Zvogëlimi i glutenit.
- Koordinacioni me ritmet e natyrës - bioritme.
- Një ushtrim çdo ditë.
- Kontakti i shpeshtë me natyrën.
Lëre komenti