השפעת האש האיורוודית פיטה דושה על בני האדם בקיץ

על פי שיטת הריפוי האיורוודית, בחודשי הקיץ, עם השמש העזה והטמפרטורה עולה באופן משמעותי, זוהי העונה השוררת בטבע ובגופנו, פיתת הדושה.

כדי להבין את הדושה הספציפית הזו, עלינו להכיר תחילה את יסוד המים והאש שהם המרכיבים הבסיסיים שיוצרים פיתה.

אש – אגני
האש מייצגת בעירה ואור, היינו אומרים שהיא המחולל הפנימי של הגוף שמייצר אנרגיה, בדיוק כמו השמש שממלאת את תפקיד הגנרטור עבור כדור הארץ לייצר אנרגיה. כך, האש מייצגת את כל סוגי האנרגיה, כגון שמש, הידרואלקטרית, אטומית, אלקטרומגנטית, ומכאן אנו רואים את היכולת הייחודית שיש לה לשחרר מעצמה, אנרגיה חיונית.
עם גילוי האש החל האדם לבשל את מזונו, לחמם את עצמו, ליצור קהילות, ולאחר מכן שיפר משמעותית את איכות חייו. בדרך זו האש יוצרת תחושת ביטחון, ביטחון, שגשוג ואריכות ימים.
האש נתפסת דרך צורה וצבע, ולכן העיניים והאש הם שני גורמים בלתי נפרדים. היא קשורה לחוש הראייה, שכן העיניים הן האמצעי שבאמצעותו המוח שלנו מעבד אור כדי לחוות את העולם החומרי.

מאפייני האש הם: חם, קל, יבש, חד, בהיר, רחב, חודר, טרנספורמטיבי, ותנועתה כלפי מעלה ורציפה.

מים – JAL
מים הם החיים עצמם, שכן הגוף שלנו מורכב מ 65% - 70% מים ואנחנו יכולים רק לחיות בלעדיו במשך כמה ימים. 
 זה קשור להישרדות, שכן מאז ימי קדם אנשים בחרו לחיות במקום שבו היה נהר או אגם. הוא מגן על הגוף מפני חום האש והוא הגורם המרכך כאבים ודלקות.
על פי האיורוודה, מקומם של המים בגוף הוא בריאות, בכל תא, בהפרשות האיברים, לחות העיניים וחלל הפה, ונוזלי הרבייה.
מים הם מה שגורם ללשון לזהות את ששת הטעמים השונים שהם מתוקים, חמוצים, מלוחים, מרירים, חריפים ועפיצים.
מאפייני המים הם: רטובים, קרים, כבדים, יציבים, משתפכים, רכים, איטיים ומעוננים.

כיצד נוצר פיטה דושה
שני יסודות אלה, אש ומים, תמיד עובדים יחד ומתקשרים כל הזמן בכל רגע. המים נמצאים תמיד ליד האש כדי למתן את עוצמתה.
לכן האנרגיה החדשה (דושה) שנובעת מהאינטראקציה הזו בין שני היסודות נקראת פיתה ומאפייניה הם: חם, לח, חודר, שמנוני, קל ומרחיב.
המשימה שלה היא לשמור על טמפרטורת הגוף יציבה. הוא ממוקם בבטן שלנו והוא אחראי על העיכול והספיגה של מזון, תפקוד מטבולי של הגוף, כמו גם חדות נפשית שכן הוא עוזר לנו לעבד בבהירות את כל המסרים שאנו מקבלים מהעולם החיצון.

קיץ ופיטה דושה
בקיץ, עם החום והשמש העזה, פיתה נוטה לגדול. על מנת לשמור אותו בגבולות הרצויים כדאי להוסיף מזונות מרעננים לתזונה שלנו כגון: פירות, מלון, אבטיח, אפרסקים, נקטרינות, ענבים ולצרוך כמויות עשירות של ירקות כגון: שעועית ירוקה, פלפלים, עגבניות, מלפפונים, ירקות, במיה, חצילים, קישואים, תירס וכוסברה טרייה, נענע בסלטים
הטעמים שאנחנו מעדיפים שיהיו לעתים קרובות על הצלחת שלנו הם מתוקים כגון: דגנים, תאנים, שזיפים, אבוקדו, מי קוקוס, שומר, ליקוריץ, כמו גם מר כגון: חסה, תרד, ירקות עליים ותה ירוק.
חלק מהמזונות המגבירים את הפיתה הם: בצל, שום, שוקולד, פלפל חריף, פלפל, טחינה, חרוב, חלב חמוץ, אשר יש לצרוך במתינות במהלך עונת הקיץ.