ציר המוח-מעיים

בעשורים האחרונים מדענים התחילו לדבר על הבריאות והטיפול האנושי הכולל תרופה אשר מכונה לעיתים קרובות "טיפול נפשי וגוף". ציר מוח-המעי הוא דוגמה חיה של מחשבה ותקשורת דו-כיוונית. הציר הזה מורכב מרשת של אותות ביוכימיים, אשר מתרחשים בין מערכת העיכול לבין הכליות, כולל ציר-היפותלמוס-יותרת הכליה-אדרנלין.
העצב הפנאומוני הוא אחת הדרכים לדבר בין המוח לבין המעי, כשהוא נע כל הדרך מהראש אל הבטן, דרך שליחים כימיים, נוירוטרנסמיטורים. כאשר הצומח במעיים נכשל, אז הייצור של נוירוטרנסמיטורים פוחתת והיעילות המוחית ההדרגתית בתהליכים המנטליים שלה.

פנימי המוח השני
העניין גדל יותר ויותר סביב התפקיד שמגולל על ידי תפקוד המעי בשילוב. בריאות מוחלטת של הפרט. רירית המעיים לאורך הנתיב שלה מבצעת פונקציות בליעה מחסום בין תוכן המעי הפנימי של הגוף. עם התערבות של חיידקים שונים, אנזימים, נוזלי עיכול, מוצרי העיכול נספגים דרך רירית המעי כך שהגוף יכול להתחדש. הפרעות רקמות יוצרות אנרגיה; חלבונים ומבצע מנגנונים מורכבים נוספים. כל התהליך של בחירת וספיגת חומרים מזינים מתבצע על ידי זחלים, אשר בעצם קפלים של המעי ואת המטרה העיקרית שלהם היא להגדיל את התפקודית של הפרעות במערכת העיכול
אוכלוסייה גדולה של סוגים שונים של חיידקים, זוהו עד כה כחלק מצמחייה האנושית. 85% מהם עוזרים לתפקוד ההישרדות של הגוף שלנו עם הפעולה הפרוביוטית שלהם. אני מצטער.
המיקרואורגניזמים שקולטים את המעיים מעורבים בייצור של נוירוטרנסמיטורים בסיסיים שאני מצטער.
דופמין, סרוטונין, אדרנלין, אצטילכולין, הם נוירוטרנסמיטורים הנמצאים בתוך ההולכה של גירויים עצביים. רוב הנוירוטרנסמיטורים אלו מיוצרים במערכת העיכול.

מחלות שונות קשורות לחוסר של שליחים ספציפיים כגון: מחסור בדופמין עם מחלת פרקינסון (טסובללובה ואח, 2000 שידוב ואח אל 2009, 2011), חוסר סרוטונין בדיכאון, חוסר אצטילכולין עם מחלת אלזהיימר ומיאסטניה (מרקוארדט וספיצנה) ג 'ל 1959, קוואשימה ואל. 2007), חוסר היסטמין עם ירידה ביכולת הקוגניטיבית (landet al 2008: thomas et al. 2012).
“כל המחלות שמקורם במעי”
-היפוקרטס.

צריכת יתר של אלכוהול, האכילה, קצב החיים האינטנסיבי, שימוש בטיפשות, מתח, הם חלק מהגורמים התורמים באופן שלילי לתפקוד המעי.
האיזון הרגשי שלנו, חשוב באותה מידה מכיוון שכל מחשבה היא לא רעיון מבודד במוח ולא אובדת אחרי השלמה. סימנים חוזרים של פחד, ייסורים, חרדה, דיכאון, יש הפרעה דו-כיוונית, מתקין ומגן את הרגש השלילי. כך, תפקודי הגוף מושפעים גם באנטומית, כמו גם ברמות ביוכימיות או אלקטרומגנטית.
גורמים המסייעים לבריאות המעי שלנו:

  • במהלך האוכל יש סביבה נעימה ללא השפעה של מזן חיצוני (טלוויזיה, מחשב, עיתון וכו ').
  • האוכל שלנו תמיד צריך להיות חם ורענן.
  • ללעוס את האוכל היטב.
  • הפחתת פחמימות מעובדים.
  • הפחתת סוכר לבן ושומנים רוויים.
  • צריכת מים נאותה.
  • המאכלים שלנו צריכים להיות קרובים ככל האפשר לצורתו המקורית שלהם פאי. פירות, ירקות, זרעים, אגוזים טריים.
  • הפחתת גלוטן.
  • תיאום עם מקצבים של הטבע-ביולוגי.
  • להתאמן כל יום.
  • מגע תכוף עם הטבע.
האדם צריך להגן על האוצר הגדול ביותר של בריאותו, כמו גם לשמור על האיזון הפסיכו-רגשי מפני רגשות שליליים והיסוס.

השאירו תגובה

שים לב כי יש אישור הערות לפני פרסומם.

Αυτή η τοποθεσία προστατεύεται από το reCAPTCHA και ισχύουν η Πολιτική απορρήτου και οι Όροι Παροχής Υπηρεσιών της Google.