שיער עשיר ומבריק הוא ראי היופי וגורם חשוב שממנו אנו יכולים לשאוב מידע על חסרים תזונתיים, מצב הרוח הפסיכולוגי שלנו ומצב הבריאות הכללי. אין ספק ששיער חזק הוא הרצון המשותף...

הדיאטה, היא אחת הסוגיות הנבדרות ביותר על סדר היום יום של כולנו, וזה לא רק בגלל חששות הטבח של הבית, על מה לבשל היום, אבל בגלל שכולנו מוכנים לזה עכשיו,...

האם אתה מתגלגל במיטה כל לילה לאחרונה בלי שינה? שכחת איך זה לישון טוב ולעורר מחדש אחרי עמוק ועמוק. לישון טוב? אתה לא היחיד!! קושי שינה ואינסומניה הם תנאי המהווה...

אלה שביקרו את הדיאטנית שלהם לירידה במשקל הכירו את ניקוי הרעלים מהכבד, שכן זהו אחד משיטות ניקוי הרעלים התזונתיות הראשונות המיושמות על ידי מומחי תזונה.הכבד שלנו הוא האיבר החם ביותר...

תסמונת המעי הרגיז (IBS) משפיעה על 11%-14% מהמבוגרים ברחבי העולם, עם שכיחות גבוהה יותר במדינות המפותחות. המחקרים האחרונים מוכיחים את המגמה הגוברת של הסימפטומים בגילאים צעירים בין 20 ל -30...

גם אם אנחנו לא יודעים הרבה על רפואה סינית מסורתית (TCM), במוחם של רוב האנשים זה כבר קשור עם דיקור סיני, צמחי מרפא וסוג של דיאטה שמטרתה איזון פיזי. אבל...

מלחי רקמות היו קיימים כשיטה טיפולית אוטונומית מאז המאה ה-19. ד ר.. ויליאם שוסלר (1821-1889) היה איש מודיעין יוצא דופן, דוקטורט ברפואה ובביוכימאי. הוא פיתח את מלחי הרקמות, שמאוחר יותר...

אחת משיטות הטיפול העתיקות ביותר היא "אמנות העיסוי" וקיומה כאמצעי טיפולי, המתועד בתרבויות שונות בתולדות האנושות. אנו עשויים לחשוב כי עיסוי הוא המגמה של הזמן עם סוגים רבים ושונים כגון...

בגוף האדם, יש כמה קבוצות של קורט עבודהבאופן קולקטיבי, לתרום תרומה מועילה לתחזוקה של רקמות והתחדשות התא. קבוצה כזו היא נחושת, אבץ וויטמין C בחברה טובה, זה מחזק את המערכת...

חומצה היאלורונית (הא) היא גלוקוזמינופרופרוטאין, המייצרת את הגוף בקצב קבוע יחד עם אלסטין וקולגן מתאים בשם פיברובלסטים. חומר זה יכול להימצא בכל הגוף, ברקמות האפיתל, העצבים והחיבור, אבל נמצא אותו...

שור הוא עץ ירוק עד ריחני או שיח עם עלים ירוקים, חלקים. הוא שייך למשפחת הצמחים הפריחה. הוא יליד אזור הים התיכון ומשמש כעלה דפנה לתיבול במטבח.

מאחורי הברזל, האלמנט החיוני הבא בגוף הוא אבץ. המונח “אלמנט עקבות חיוני” מרמז כי הארגון שלנו, אינו מייצר אבץ עצמו עבור האספקה היומית שלה אנחנו צריכים לצרוך מזון עשיר באיבר...

האמת היא שרובנו מקשרים יוגה עם כמהתנוחות קשות ומסובכות שעלינו לשים את גופנו בהן כדי להירגע מהמתח ו"לברוח" את מוחנו מעולמנו שלמחשבות. במציאות, לעומת זאת, יוגה היא הרבה יותר מזה,...

על פי הנתונים האחרונים של האגודה האמריקאית למחלות אוטואימוניות, 1 מכל 5 אנשים סובל ממחלה אוטואימונית. מדינות אירופה מציגות תמונה דומה, שכן בשלוש השנים האחרונות לאחר תחילת המגפה הוכח כי...

החורף ממש מעבר לפינה ואיתו מגיעה לעתים קרובות העונה הקרה. אף סתום, שיעול, ראש כבד, כאב גרון, כאבי ראש ותשישות הם חלק מהתסמינים המלווים הצטננות חורף. גם כאשר הקור עובר...