الاستعدادات العلاجية النباتية التي تعد بنوم مريح. الزهور للتعامل مع القلق والقلق ، والمشروبات اللذيذة التي من شأنها استرخاء الجهاز العصبي وتحسين نوعية النوم. أنا آسف.

في الخط الأمامي لسلسلة إشارات النوم يوجد هرمون الميلاتونين الليلي الشهير. يتم إنتاج هذا الهرمون في الصرع في الطرف الخلفي من الدماغ ويفرز بشكل رئيسي عندما يكون للقهوة. يعتبر ظهوره...