Sie fragen sich, was Cholesterin ist und warum zu viel davon gesundheitsschädlich sein kann? In diesem Artikel erklären wir die Gründe für einen hohen Cholesterinspiegel und geben Ihnen einige hilfreiche Tipps, wie Sie ihn auf ein gesundes Niveau senken können.

Was ist Cholesterin?
Cholesterin wird in der Leber produziert und kommt in jeder Körperzelle vor. Es ist ein wesentlicher Bestandteil für eine optimale Gesundheit. Ihr Körper produziert auf natürliche Weise Cholesterin, Sie können Ihre Cholesterinaufnahme jedoch durch die Ernährung erhöhen. Zu viel Cholesterin kann die Funktion Ihres Herzens und Kreislaufsystems beeinträchtigen. Es kann zu einer Verstopfung der Blutgefäße führen und so das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls erhöhen. Deshalb ist es so wichtig, Ihren Cholesterinspiegel unter Kontrolle zu halten.