Der Eleutherococcus senticosus, auch bekannt als Sibirischer Ginseng, gehört zur Familie Araliaceae. Es handelt sich um einen Laubstrauch mit dornigen Stielen, der in den Waldgebieten Ostasiens, insbesondere in Sibirien und China, gedeiht. Seine Blätter sind fünflappig und seine Wurzeln werden hauptsächlich für medizinische Zwecke verwendet.
Chemische Zusammensetzung
- Eleftherosine: Spezielle Saponine mit adaptogenen Eigenschaften.
- Polysaccharide: Stärkung des Immunsystems.
- Flavonoide: Starke antioxidative Wirkung.
- Cumarine: Sie unterstützen die Durchblutung.
- Flüchtige Öle: Sie unterstützen entzündungshemmende Wirkungen.
Pharmakologische Eigenschaften und Wirkungen
- Adaptogen: Erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Stress und Müdigkeit.
- Immunregulatorisch: Stärkt die Abwehrkräfte des Körpers.
- Energie und Ausdauer: Verbessert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.
- Antioxidans: Bekämpft freie Radikale und schützt vor Zellschäden.
- Verkehrsunterstützung: Trägt zur Verbesserung der Durchblutung und Sauerstoffversorgung des Gewebes bei.
Hinweise zur Verwendung
- Körperliche und geistige Ermüdung.
- Stress und Erholung von einer Krankheit.
- Schwäche des Immunsystems.
- Unterstützung der sportlichen Leistungsfähigkeit.
- Verbesserung der Widerstandsfähigkeit gegen widrige Bedingungen wie Kälte oder starken Stress.
Verwendungsmethode
20-30 Tropfen Tinktur, verdünnt in Wasser oder Abkochung, 1-2 mal täglich.
- Nutzungsdauer: Empfohlen wird ein Zyklus von 6-8 Wochen, gefolgt von einer Pause von 2-3 Wochen.
Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen
- Kontraindikationen:
- Schwangerschaft und Stillzeit.
- Bluthochdruck.
- Nebenwirkungen:
- In hohen Dosen kann es zu Schlaflosigkeit, Herzrasen oder Nervosität führen.
- Interaktionen:
- Es kann die Wirkung von Stimulanzien oder Blutdruckmedikamenten verstärken.
Seine Tinktur Eleutherococcus ist ein wertvolles natürliches Adaptogen, das hilft, Ausdauer und Energie zu steigern. Um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden, ist jedoch ein verantwortungsvoller Umgang unter fachkundiger Anleitung erforderlich.
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