ENFERMEDADES AUTOINMUNES – AMA TU VIDA

Según los últimos datos de la Asociación Americana de Autoinmunidad 1 de cada 5 personas. O tener una enfermedad autoinmune. Una imagen similar es presentada por los países de Europa. Desde los últimos tres años después del inicio de la pandemia, el brote de enfermedades autoinmunes está demostrando afectar a personas de todas las edades.

Enfermedades como la psoriasis, la artritis reumatoide, la colitis ulcerosa, el síndrome del intestino irritable, la depresión, el cáncer, las enfermedades de la tiroides y las enfermedades neurológicas, se han convertido en parte de la vida de muchas personas en diferentes partes del planeta.

Las teorías que existen con respecto a la causa de la aparición de enfermedades autoinmunes, se refieren a agentes psicosomáticos, hereditarios y epigenéticos, virus, trastornos hormonales, toxinas, medicamentos y dieta incorrecta (tratada, lejos de su forma original). En la mayoría de los casos se observa que la causa es una combinación de lo anterior, lo que da como resultado que las células reciban mensajes negativos repetidos durante períodos de tiempo prolongados. Espacio y así construyeron silenciosamente el fondo de la enfermedad.

En el pasado reciente, hace cincuenta años, la aparición de enfermedades autoinmunes no era tan común como hoy. Mientras tanto, la vida de la humanidad ha cambiado significativamente, quisiera dar las gracias al ponente por su informe. El ejercicio físico se ha sustituido por la pantalla del ordenador y en lugar de la comida del hogar. Orden próximo de listo, con potenciadores de sabor y materias primas baratas.

Retorno a la naturaleza

Pero aparte de los cambios diarios en el biorritmo, Hay un cambio significativo en los deseos y prioridades que el hombre establece en su vida. La relación con la familia, la sencillez de pensamiento, el juego de los niños en el barrio y el contacto con la naturaleza, Eran parte de la vida de las personas hace medio siglo. Con el tiempo, las actividades anteriores se han omitido de la caza de la materia y el mundo de la tecnología ha podido hacerlo.
Esta es una cuestión muy importante. Los últimos datos sobre enfermedades autoinmunes, muestra que aparecen a una edad cada vez más joven.

Es un hecho que la esperanza de vida ha aumentado y la tecnología puede proporcionar en sus manos la ciencia médica herramientas importantes, tales como exámenes especializados que ayudan en la prevención, el diagnóstico y el tratamiento. Sin embargo, este desarrollo no parece haber mejorado significativamente la calidad de vida, ya que la mayoría de las personas viven de las drogas y sólo 1 de cada 20 personas son absolutamente saludables.

En las últimas décadas hemos visto el florecimiento del tratamiento holístico que viene en respuesta a la búsqueda de una persona que desea restaurar su cuerpo al estado de salud, utilizando materiales de la farmacia de la naturaleza, como hierbas, raíces, sales, corteza de árbol, rocas, flores, c. a. No son pocos los reportes de casos que han encontrado una salida a su salud (física, emocional), después de añadir a su vida diaria el ejercicio y cambiar la forma de comer y pensar. Estos nuevos hábitos también mejoraron la susceptibilidad y la resistencia al estrés.

El cuerpo humano es una excelente creación con increíbles habilidades de autocuración. ¡Interactúa constantemente con el mundo exterior, incluso en el sueño a través del sentido del oído y el olfato!

Necesitas los rayos del sol para calentar tu piel y relajar tus nervios y para producir la preciosa vitamina D. El cuerpo
Absorbe y procesa la luz solar a través de los ojos y la mente es
Programado para sentir seguridad y paz frente a los colores del oriente. Los numerosos beneficios que el cuerpo obtiene del sol no pueden ser reemplazados por el sol. Botellas de suplementos alimenticios. Sin embargo, pueden ayudar a reponer temporalmente los componentes importantes que el cuerpo carece para las funciones Es suyo. Baste decir que por cada 4 unidades de aumento en los niveles de vitamina D en la sangre. .. En pacientes con esclerosis múltiple, la probabilidad de recurrencia se minimiza en un 12%.

El contacto frecuente con la naturaleza, junto con una dieta saludable, fue uno de los primeros consejos sugeridos por los curanderos de la era hipocrática.

Nutrición y ejercicio

La restricción del consumo de carne y la ingesta diaria de frutas y verduras frescas es motivo de preocupación. Importante para que el cuerpo reciba ingredientes vitales, como vitamina C, hierro, ácido fólico, B12 y antioxidantes. Se hace especial hincapié en el consumo de alimentos con sabor amargo, que se considera el sabor más curativo, ya que promueve la producción de bilis, facilita la digestión de la grasa y elimina las toxinas del cuerpo.

Cinco reglas importantes que contribuyen a la quema perfecta de los alimentos y evitar la masa intestinal innecesaria (toxina) es:
1. La comida debe ser consumida con calor y en un ambiente tranquilo.
2. Al final de la comida el estómago debe mantener 1/4 vacío para facilitar la digestión.
3. Mantenga combinaciones de alimentos compatibles.
4. Las comidas deben ser por lo menos 4-5 horas de diferencia.
5. La última comida del día debe completarse a las 19:30 - 20:00 pm.

Mantener el movimiento y el ejercicio fortalecen el tono muscular, las funciones del sistema nervioso y mantienen la densidad ósea en buen estado. Caminar y estirar diariamente reduce el dolor, lubrica bien las articulaciones y mejora el buen humor.