El timo serpyllum, también conocido como tomillo silvestre o tomillo de montaña, es una planta aromática de la familia de las Lamiáceas. Se utiliza tradicionalmente para tratar trastornos respiratorios y digestivos, así como para fortalecer el organismo en general.
Composición química: El tomillo silvestre contiene varios compuestos activos, como:
- timol: Principal ingrediente activo, con acción antimicrobiana, antiinflamatoria y expectorante.
- cariofileno: Tiene un efecto antiinflamatorio y analgésico.
- Flavonoides y taninos: Antioxidantes y antiinflamatorios.
- Sustancias con compuestos terpénicos y etéreos.: Antimicrobiano y antibacteriano.
Acciones y propiedades farmacológicas:
- Antimicrobiano y antiséptico.: El timol y otras sustancias esenciales ofrecen protección contra bacterias y gérmenes, y se utilizan para las infecciones respiratorias.
- Acción expectorante: Ayuda a eliminar la mucosidad de las vías respiratorias.
- Antiinflamatorio: Fortalece el sistema inmunológico y reduce la inflamación, especialmente en problemas respiratorios.
- Acción antiespasmódica y sedante.: Ayuda a aliviar el estrés y la tensión.
Indicaciones de uso:
- Problemas respiratorios: Resfriados, tos, bronquitis, infecciones de las vías respiratorias superiores.
- Problemas digestivos: Indigestión, hinchazón, trastornos intestinales.
- Alivio de espasmos y ansiedad..
- refuerzo inmunológico y desintoxicación del organismo.
Método de uso:
- Uso interno: 10-15 gotas de tintura en agua o en decocción, 1-2 veces al día. Puede utilizarse durante períodos de tratamiento cortos.
Precauciones:
- Evite su uso durante el mismo. embarazo y su amamantamiento, ya que no existen suficientes estudios de seguridad.
- No utilizar en personas con alergias a la familia Lamiaceae o con hipersensibilidad a los aceites esenciales.
- Además, las personas con graves problemas de hígado o riñón deberían evitarlo.
Efectos secundarios:
- En raras ocasiones, puede provocar reacciones alérgicas, como erupciones o inflamación.
- Dosis muy altas pueden causar trastornos gastrointestinales (náuseas, vómitos).
- En casos extremadamente raros, puede provocar irritación de la piel o de las mucosas.
la tintura timo serpyllum es una poderosa medicina natural con muchas propiedades medicinales útiles, principalmente para problemas respiratorios y para fortalecer el sistema inmunológico. Se utiliza para tratar infecciones y problemas del sistema digestivo.
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