Des choix alimentaires sains peuvent faire une différence
Faire des changements simples dans votre alimentation peut faire une grande différence lorsque vous vivez avec le diabète. Il ne s’agit pas d’abandonner tous vos aliments et recettes préférés, mais plutôt d’ajuster la quantité que vous mangez et de limiter les aliments et les boissons qui affectent votre glycémie. Améliorer votre alimentation
Que vous viviez avec le diabète ou non, une bonne alimentation est importante. Le NHS suggère ces changements quotidiens simples: