K.Triphala e trupit në një kupë të nxehtë Uji (në fillim mund të fillojmë me 1/3 të mëngjesit.StirLëre çajin të qetë. Ne e konsumojmë pas 8 deri 12 orëve. Por...

Koncepti i doshas, është unike në shkencën e lashtë të Ayurvedës dhe është përmendur për të përshkruar tre veprimet biologjike të rrjedhura nga kombinimi i pesë elementëve: Eter, ajri, zjarr,...

Herbologjia ka hyrë në jetën tonë për mirë. Bëni një shëtitje në farmaci dhe do të gjejmë produkte të ndryshme me origjinë bimore si pluhura & superushqime për smoothie të...

Fjala pitta vjen nga sanskritishtja "tapas" që do të thotë të ngrohesh. KurNatyra ndërvepron në trupin e njeriut me elementin e ujit dheZjarri, pastaj krijohet energjia Pitta Dosha. Pitta Dosha...

Njohuria e jetës Ayur = Jetë Veda = Njohuria Ayurveda do të thotë "Njohuria e jetës" dhe është një nga mjekësi dhe trajtimi më i vjetër i sistemeve holistike. Ayur...

Si ndihmon Agni, fuqia e zjarrit tretëse, në shëndetin e njeriut?

Efekti i zjarrit pitta Dosha mbi njerëzit në muajt e verës.

Pranvera dhe vjeshta janë periudha të rëndësishme të vitit për detoksifikimin e trupit sipas sistemit antik të Ayurvedës. Detoksifikimi pranveror është veçanërisht i rëndësishëm sepse vepron si një antidot ndaj...

Aswagandha (Withania somnifera) Është një nga bimët më të famshme të përdorur nga terapia e Ayorbedit për mijëra vjet. Shpesh do ta takojmë atë si « qershi dimër» ose «...

Vendi i Aloe në sistemin Ayurvedik.

Të shikosh një oriz të verdhë, është një përvojë e shijshme unike! Nuk ka ushqim aziatik që nuk përmban këtë erëza të mbresëlënëse. Përdorimi i turmerikut i referohet teksteve të...

Natyra gjatë ditës, ndjek një normë që përkon me veprimet e doshase. Trupi ynë, gjithmonë i përshtatur në ritmet e natyrës, ndjek gjithashtu këtë. E njëjta ritme.Sipas Ayurvedës, dita është...

Receta tradicionale ajurvedike Turmerik dhe kardamom Një nga recetat më të vjetra në kuzhinën e Ayorbedit është qumësht e pluhur dhe kardamom. 
Përbërësi kryesor, e cila është qumështi i lopës...