IBS UND GANZHEITLICHE MEDIZIN

Das Reizdarmsyndrom (IBS) betrifft 11–14 % der Erwachsenen weltweit, wobei die Häufigkeit in Industrieländern höher ist. Neueste Studien belegen die zunehmende Tendenz der Symptome auch im jüngeren Alter zwischen 20 und 30 Jahren.
Obwohl die meisten Symptome bei SHE-Patienten häufig auftreten, gehen die Meinungen über die Behandlung von Person zu Person auseinander, da jeder Fall erhebliche Besonderheiten in der Ursache der Manifestation, der Intensität und der Dauer der Symptome aufweist. Blähungen des Magens unmittelbar nach dem Essen, Schmerzen, Blähungen im Bauch und Darm, Krämpfe, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung sind die Hauptursachen dafür
Sie erschweren den Alltag und verleiten den Betroffenen zum Arzt, um sich behandeln zu lassen. Wenn die Ursache des Problems mit der Zeit unbehandelt bleibt, wird das Verdauungssystem schwächer und viele Patienten leiden unter Sodbrennen und Schwierigkeiten bei der Nahrungsverdauung.
Tatsächlich gibt es keinen Test, der die Diagnose eines Reizdarmsyndroms bestätigen kann, und die durchgeführten Tests dienen hauptsächlich dem Ausschluss anderer Erkrankungen. Die Hinweise der Gesundheitsexperten betreffen die Beobachtung von Nahrungsmitteln, die einen Schmerz- oder Blähungsanfall auslösen, Präparate für
Verstopfung oder Antazida für den Magen.
An diesem Punkt bietet die ganzheitliche Medizin einen umfassenden Ansatz für Management, Symptommanagement und sogar Behandlung. Es geht um den Menschen als Ganzes und um die Balance, die der Patient in den Hauptbereichen seines Lebens wie Emotionen, Ernährung, Bewegung und zwischenmenschlichen Beziehungen haben sollte. Das liefert das
Anwendungen sind personalisierte Ernährung, angereichert mit Kombinationen aus Kräutern und Gewürzen.

Diät
Einer der entscheidenden Faktoren im Umgang mit SES ist die Ernährung. Obwohl es keinen spezifischen Ernährungsplan gibt, der Lebensmittel aus dem täglichen Speiseplan ausschließt oder andere, die helfen, gibt es bestimmte Gewürze (Pulver oder Samen), wie z
Kreuzkümmel, Fenchel, Kardamom, Dill und Koriander, die in Speisen und Getränken, Smoothies, Süßigkeiten usw. verwendet werden. Die oben genannten Gewürze spielen, einzeln oder in Kombination verzehrt, eine entscheidende Rolle bei der Luftvertreibung, Blähungen und lindern schmerzhafte Darmkontraktionen.
Mastix – Pistacia lentiscus
Seit 2015 ist Mastix von der Europäischen Arzneimittelagentur als natürliches Heilmittel gegen Magen-Darm-Erkrankungen und Hautgeschwüre zugelassen. Es lindert Blähungen im Darm, da es aktiv zur Beseitigung von Gasen beiträgt. Es regt die Sekretion des Magensaftes im Magen an und fördert so eine gute Verdauung. Darüber hinaus erleichtert das enthaltene Mastixöl die Passage des Darminhalts, indem es die reibungslose Bewegung des Darms reguliert.

Caskara – Caskara sagrada
Eines der anhaltenden Symptome eines Reizdarms, die den Alltag erschweren, ist Verstopfung. Die Schale der Cascara ist reich an Cascarosiden, die die Darmentleerung anregen und eine abführende Wirkung haben, ohne Bauchschmerzen oder starke Kontraktionen zu verursachen. Die Fasern der Pflanze stärken die Peristaltik und „wecken den faulen Darm auf“. Es wird in Kapseln oder als Abkochung verzehrt, wenn wir die Rinde kochen.

Prä-/Präbiotika
Probiotika stärken die Darmflora und sorgen für eine optimale Population nützlicher Mikroorganismen, stärken die Darmschleimhaut und stellen die Nährstoffaufnahme wieder her. Sie verhindern auch das Phänomen der gestörten Darmfunktion (Durchfall – Verstopfung), das bei Patienten mit SEE auftritt.
Präbiotika hingegen sind Bakterien, die in pflanzlichen Lebensmitteln vorkommen und von unserem Körper nicht verdaut werden. Sie sind Nahrung für die Darmmikroorganismen und halten die Mikrobiomumgebung gesund und ihr Verzehr beugt Blähungen vor
und Verstopfung. Präbiotika kommen in Hülsenfrüchten, Gerste, Honig, Hafer, Bananen, Leinsamen und Algen vor.

Übung
Die Welt der Emotionen und die Bewältigung traumatischer Erfahrungen sind wichtig, um durch körperliche Bewegung jeglicher Art Luft zu machen, die jedem hilft, Training und innere Balance zu erreichen. Die Ausübung von Yoga ist eine sanfte Übungsform, die Atem und Bewegung kombiniert und so den Praktizierenden darin schult, sich von vergangenen Erfahrungen zu „lösen“ und sich an deren Fluss anzupassen.
des Lebens. Insbesondere die Bauchatmung wirkt sich positiv auf die Gehirn-Darm-Achse aus, sie beruhigt das Nervensystem, die Verspannungen und Kontraktionen des Darms.

Natürliche Anxiolytika – Kräutermedizin
Es ist eine Tatsache, dass die medizinische Gemeinschaft in den letzten Jahrzehnten ein zunehmendes Interesse an den epigenetischen Faktoren gezeigt hat, die die Gehirn-Darm-Achse beeinflussen. Ängste, Furcht und Depression sind wichtige Faktoren, die das Denken negativ beeinflussen. Der
Unser Darm, oder wie er auch „das zweite Gehirn“ genannt wird, ist der Empfänger und Spiegel aller Emotionen und Gedanken. Mit anderen Worten: Die Gehirn-Darm-Achse ist unweigerlich der Zeuge unseres inneren Gleichgewichts.
Natürliche angstlösende Wirkstoffe wie Balsam, Ashwagandha-Wurzel, heiliges Tulsi-Basilikum, Passionsblume, CBD-Cannabidiol und Rhodiola haben nachweislich beruhigende und antidepressive Eigenschaften für das Nervensystem.
In unserem hochmodernen Apothekenlabor stellen wir galenische Präparate, Tinkturen und personalisierte Kräuterrezepturen her, die Stress und Reizdarmsymptome lindern.