Eigenschaften der Kiefer
Die Kiefer (Waldkiefer, allgemein als Waldkiefer bekannt) ist ein immergrüner Nadelbaum, der hauptsächlich in den kalten Klimazonen Europas und Asiens gedeiht. Er erreicht oft eine Höhe von 35 Metern und ist für sein Harz, seine langen Nadeln und seinen intensiv aromatischen Duft bekannt. Das ätherische Öl wird hauptsächlich aus den Nadeln und manchmal aus den jungen Zweigen durch Wasserdampfdestillation gewonnen.
Historisch von Pefkos
Seit der Antike galt die Kiefer als heiliger Baum, der mit Reinigung und Schutz in Verbindung gebracht wurde. Die alten Griechen und Römer verwendeten es bei Reinigungsritualen und zur Desinfektion der Luft. In der Volksmedizin wurde es zur Linderung von Atemwegsbeschwerden und Rheuma eingesetzt, während mittelalterliche Kräuterkundige Kiefernharz und -öl besonders wegen seiner antiseptischen und schleimlösenden Eigenschaften schätzten.
Chemische Zusammensetzung
Ätherisches Kiefernöl aus frischen Nadeln durch Wasserdampfdestillation gewonnen.
Zutaten
Das ätherische Kiefernöl enthält hauptsächlich Monoterpene wie Alpha-Pinen, Beta-Pinen, Limonen, Camphen und Borneol. Diese Verbindungen verleihen dem Öl seine antiseptische, schmerzstillende, antimikrobielle und entzündungshemmende Wirkung. Die hohe Konzentration an Pinen macht es äußerst wirksam bei der Linderung von Stauungen und Muskelschmerzen.
Gebrauchsanweisung
Ätherisches Kiefernöl kann verwendet werden für:
-
Inhalationen zur Linderung von Erkältungen und Verstopfung.
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Verdünnt in Basisöl (z. B. Jojoba-, Mandelöl) zur Massage bei Muskelschmerzen, Rheuma und zur Förderung der Durchblutung.
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In Aromatherapiegeräten zur Reinigung der Luft und Aktivierung des Geistes.
Verwendung in der chinesischen Medizin und im Ayurveda
In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird Kiefer verwendet, um Feuchtigkeit zu vertreiben und das Qi der Lunge zu stimulieren. Es gilt als hervorragend geeignet, um den Energiefluss im Zusammenhang mit Atmung und Blutfluss auszugleichen.
Im Ayurveda wird Kiefer hauptsächlich verwendet, um Kapha-Dosha zu reduzieren und Stagnation, Schleim und Lethargie zu beseitigen. Es fördert die Durchblutung, hat eine wärmende Wirkung und lindert Schmerzen, während es gleichzeitig den Geist stärkt und die Konzentration und Klarheit fördert.
Nützliche Tipps
- Die Verwendung von ätherischem Kiefernöl sollte während der Schwangerschaft, Stillzeit und bei Kindern vermieden werden.
- Ätherische Öle sind zur äußerlichen Anwendung bestimmt und werden immer in einem Trägeröl oder einem anderen Katalysator gelöst verwendet.
- Vermeiden Sie direkten Kontakt mit Haut, Augen und Mund.
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