Eigenschaften von Zitronengras

Zitronengras ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Süßgräser und gehört zur Familie der Süßgräser (Poaceae), zu der auch Weizen und Mais gehören. Es gibt mindestens 55 verschiedene Zitronengrasarten. Die Pflanze stammt ursprünglich aus Südostasien, genauer gesagt aus Sri Lanka, den Philippinen, Thailand und Vietnam. Es wächst auch in Australien.
Sie gedeiht in tropischem Klima und ihr Wachstum wird durch starken Regen sowie fruchtbaren und gut durchlässigen Sandboden begünstigt. Es kann eine Höhe von 2 Metern erreichen und ähnelt Gras, da es lange, lanzettförmige Halme hat, die in Büscheln wachsen. Seine blaugrünen Blätter sind scharf, dick und an der Basis fast bauchig.
Es handelt sich um eine beeindruckende Pflanze, die viele Menschen aufgrund ihrer wohltuenden Eigenschaften gerne in ihrem Garten haben.
Zitronengras mit dem botanischen Namen Cympopogon citratus wird derzeit in den USA, Afrika, Südamerika und Brasilien angebaut.

Geschichte des Zitronengrases

Der botanische Name der Pflanze leitet sich von den griechischen Wörtern „kumbe“ und „pogon“ ab, die sich auf die bootförmige Gestalt der Blätter beziehen. Sein gebräuchlicher Name „Zitronengras“ kommt vom charakteristischen Zitronenaroma der Blätter.
Berichten aus Sri Lanka zufolge, die sich mit dem Vorkommen der Pflanze befassen, stammt der erste schriftliche Text, in dem Zitronengrasöl erwähnt wird, aus dem 17. Jahrhundert von den Philippinen. Die Pflanze wurde 1799 in Jamaika und kurz darauf in Haiti und den USA eingeführt.
Seit Jahrhunderten wird es von den Völkern Asiens frisch verzehrt. Sein leichter, erfrischender, zitroniger Geschmack, der an Ingwer erinnert, macht ihn zu einem wichtigen Küchenkraut.
Es ist ein Grundnahrungsmittel der thailändischen Küche, die damit Suppen, Currys und Soßen würzt.
In Jamaika ist Zitronengras als „Fiebergras“ bekannt. Insbesondere brauen die Einwohner des Landes Zitronengras-Tee, der Fieber und andere Symptome von Erkältungen und Grippe bekämpfen soll.

Empfehlung

Ätherisches Zitronengrasöl, gewonnen aus den Blättern der Pflanze Cympopogon citratus durch Wasserdampfdestillation.

Chemische Zusammensetzung des ätherischen Zitronengrasöls

Citral, Geraniol, Nerali, Myrcen, Isogeraniol, Geranylacetat, Citronellol, Germacren-D, Limonen und andere Substanzen.

Gebrauchsanweisung

- Als Insektenschutzmittel im Verbrennungsgerät. 2 Tropfen ätherisches Zitronengrasöl kombiniert mit 2 Tropfen Citronella.
- Das Aroma von Zitronengras beruhigt das Nervensystem. Geben Sie 1–2 Tropfen in 200 ml Ihrer Lieblingscreme und tragen Sie diese nach dem abendlichen Bad auf den Körper auf.
- Ermöglicht freies Atmen. Lassen Sie das Wasser in einem weiten Gefäß bei niedriger Temperatur verdunsten und geben Sie 2–3 Tropfen Zitronengras vermischt mit 2 Tropfen Eukalyptusöl hinzu.
- Bei Kopfschmerzen: 1-2 Tropfen Zitronengras zu 100 ml Jojobaöl geben und leicht hoch oben auf der Stirn in der Nähe der Kopfhaut einmassieren, weg von den Augen.
- Bei Krämpfen und müden Beinen: Geben Sie nach einem anstrengenden Tag (Stehen, Sport) 4 - 5 Tropfen ätherisches Zitronengrasöl in ein warmes Fußbad, kombiniert mit 2 Tropfen Lavendelöl.

Chinesische Medizin

Zitronengras, in der traditionellen chinesischen Medizin als Xiang Mao bekannt, hat die Eigenschaft, überschüssige Wärme aus dem Körper zu entfernen und wurde daher traditionell zur Behandlung von Fieber empfohlen. Einige Tropfen ätherisches Zitronengrasöl, immer in einem Basisöl (z. B. Mandelöl) gelöst, lindern Kopfschmerzen und Muskelkrämpfe.
Sein Aroma beruhigt den Shen-Geist und aktiviert die Herz-, Lungen- und Magenmeridiane.

Nützliche Tipps

- Die Verwendung ätherischer Öle sollte während der Schwangerschaft, Stillzeit und bei Kleinkindern vermieden werden.
- Vermeiden Sie direkten Kontakt mit Haut, Augen und Mund.
- Verwenden Sie immer ätherische Öle, die in einem Basisöl oder einem anderen Katalysator gelöst sind.