Koriander (Coriandrum sativum) ist eine krautige Pflanze aus der Familie der Apiaceae. Er ist weithin bekannt für seine Verwendung in der Küche, aber auch für seine heilenden Eigenschaften. Die Pflanze stammt aus Regionen des Mittelmeerraums und Asiens.
Chemische Zusammensetzung
Coriandrum sativum enthält:
- Phenolische Bestandteile: Mit antioxidativen Eigenschaften.
- Ätherisches Öl: Enthält Limonen, Oxyactene und Linalool mit antimikrobieller Wirkung.
- Saponine: Haben tonisierende und entgiftende Wirkung.
- Flavonoide: Verleihen entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften.
Pharmakologische Eigenschaften und Wirkungen
- Antimikrobielle Wirkung: Bekämpft Bakterien und Keime und stärkt das Immunsystem.
- Antioxidative Wirkung: Schützt vor Schäden durch freie Radikale und vor Alterung.
- Harntreibende Wirkung: Unterstützt die Ausscheidung von Toxinen über den Urin.
- Verdauungsfördernde Wirkung: Hilft bei der Linderung von Verdauungsstörungen.
Anwendungsgebiete
- Gastrointestinale Störungen wie Übelkeit, Blähungen und Verdauungsbeschwerden.
- Behandlung von Harnwegsinfektionen.
- Linderung von Stress und Angst.
- Unterstützung der Hautgesundheit.
Anwendung
10-15 Tropfen Tinktur in etwas Wasser oder Abkochung, 1-2 mal täglich.
Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen
-
Kontraindikationen:
- Sollte von schwangeren Frauen ohne Rücksprache mit einem Fachmann vermieden werden, aufgrund des Risikos einer Uterusstimulation.
-
Nebenwirkungen:
- Bei übermäßigem Gebrauch kann es Kopfschmerzen oder allergische Reaktionen bei Personen auslösen, die empfindlich auf die Pflanze reagieren.
Die Tinktur aus Koriander (Coriandrum sativum) bietet ein breites Anwendungsspektrum, von der Behandlung von Verdauungsproblemen bis zur Stärkung des Immunsystems. Bei sachgemäßer Anwendung bietet sie bedeutende gesundheitliche Vorteile.
Zutaten
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