Rhodiola rosea (Rosenwurz), auch bekannt als Golden Root oder Arctic Root, ist eine robuste alpine Pflanze, die in den kalten, bergigen Regionen Sibiriens und Skandinaviens gedeiht. Traditionell wird sie zur Steigerung von Energie, Ausdauer und geistiger Klarheit verwendet. Die charakteristische Wurzel verströmt beim Anschneiden einen Rosenduft – daher ihr Name.
Chemische Zusammensetzung der Muttertinktur
Die Rhodiola-Tinktur enthält:
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Rosavine (Rosavin, Rosin, Rosarin) – wichtigste wirksame Leitsubstanzen
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Salidrosid – stark neuroprotektiv
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Flavonoide – antioxidative Verbindungen
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Phenylpropanoide
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Tannine & Terpene
Die Kombination aus Rosavinen und Salidrosid ist für die adaptogene Wirkung verantwortlich.
Pharmakologische Wirkungen & Eigenschaften
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Adaptogen: hilft dem Organismus, mit körperlichem und seelischem Stress umzugehen
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Anti‑Stress: verringert Müdigkeit und geistige Erschöpfung
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Steigerung von Gedächtnis und Konzentration
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Steigerung der körperlichen Ausdauer & Regeneration
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Psychotonikum ohne Übererregung
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Antioxidative und neuroprotektive Wirkung
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Hormonelle Ausbalancierung der HPA-Achse (Hypothalamus–Hypophyse–Nebennieren)
Anwendungsgebiete
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Chronische Müdigkeit und verminderte Energie
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Stress, emotionaler Druck, geistige Erschöpfung
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Berufliches Burnout
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Verminderte Konzentration / Gedächtnis
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Leichte Symptome gedrückter Stimmung
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Sportliche Leistung & Ausdauer
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Anpassung an anspruchsvolle Phasen (Prüfungen, Arbeit, intensives Lebenstempo)
Anwendung
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20–30 Tropfen in Wasser oder Aufguss, 1–2-mal täglich vor dem Essen.
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Ideal morgens oder früh am Mittag (abends wegen der anregenden Wirkung vermeiden)
Vorsichtsmaßnahmen & Nebenwirkungen
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In Schwangerschaft und Stillzeit zu vermeiden
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Falls Sie Medikamente einnehmen, konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt.
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Kann mit Antidepressiva wechselwirken.
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Nicht vor dem Schlafengehen
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Leichte Nervosität bei hoher Dosierung
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Kopfschmerzen
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Magenbeschwerden
Die Muttertinktur Rhodiola rosea zählt zu den zuverlässigsten und stärksten adaptogenen pflanzlichen Lösungen und bietet natürliche Belebung, geistige Klarheit und seelische Widerstandskraft. Ideal für alle, die einen milden, aber wirkungsvollen Verbündeten gegen den Alltagsstress suchen.
Zutaten
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