Eigenschaften der Kamille
Der Kamille ist eine weithin bekannte Heilpflanze aus der Familie der Korbblütler. Zwei Hauptarten werden aufgrund ihrer therapeutischen Eigenschaften verwendet: Deutsche Kamille (Kamille) und die Römische Kamille (Chamaemelum nobile). Es ist eine niedrige Pflanze mit kleinen, weißen Blüten, die Gänseblümchen ähneln, und aromatischen Blättern. Sie wird in gemäßigten Klimazonen angebaut und blüht hauptsächlich im Frühling und Sommer. Das ätherische Öl wird aus den Blüten gewonnen, hauptsächlich durch Wasserdampfdestillation.
Historische Fakten
Die Verwendung der Kamille geht auf das alte Ägypten zurück, wo die Pflanze als heilig galt und dem Gott Ra geweiht war. Außerdem wurde sie in Salben und Ölen zur Heilung der Haut verwendet. Die Griechen und Römer hielten es für ein Allheilmittel gegen Kopfschmerzen, Entzündungen und Magen-Darm-Beschwerden. Im Mittelalter wurde Kamille häufig in Form von Tee oder Kompressen zur Entspannung und zum Stressabbau verwendet.
Zutaten
Ätherisches Kamillenöl aus frisch geschnittenen Blüten der Pflanze, destilliert im Wasserdampfdestillationsverfahren.
Chemische Zusammensetzung
Das ätherische Kamillenöl enthält wirkungsvolle Wirkstoffe wie: Azulen (vor allem in der Echten Kamille, die ihr die blaue Farbe verleiht), Bisabolol, Farnesen, Und Matrizin. Diese Verbindungen verleihen dem Öl eine extrem entzündungshemmend, antiseptisch, krampflösend Und beruhigende Eigenschaften. Römische Kamille hat einen weicheren, fruchtigeren Duft und wird oft zur Entspannung und Hautpflege verwendet.
Gebrauchsanweisung
Haut: 1-2 Tropfen in 10 ml Pflanzenöl bei empfindlicher oder gereizter Haut.
Aromatherapie: 3–5 Tropfen in einem Diffusor bei Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit.
Badezimmer: 5 Tropfen in eine volle Badewanne für eine beruhigende Wirkung und guten Schlaf.
Massage: 5–8 Tropfen in 30 ml Basisöl bei Muskelschmerzen, Koliken oder zur Beruhigung vor dem Schlafengehen.
Chinesische Medizin - Ayurveda
Im Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)Kamille gilt als eine Pflanze, die Hitze klärt, Shen (Geist) beruhigt und die Qi-Zirkulation fördert, ideal bei Angstzuständen, Stress, Schlaflosigkeit und Verdauungsstörungen.
Im Ayurveda, Kamille ist tridoshisch – geeignet zum Ausgleich aller drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha), mit besonderer Wirkung auf Beruhigung Pitta. Es wird in Getränken, Einreibungen und Ölen zur inneren und äußeren Ruhe und Ausgeglichenheit verwendet.
Nützliche Tipps
- Die Verwendung von ätherischem Kamillenöl sollte während der Schwangerschaft, Stillzeit und bei Kindern vermieden werden.
- Ätherische Öle sind zur äußerlichen Anwendung bestimmt und werden immer in einem Trägeröl oder einem anderen Katalysator gelöst verwendet.
- Vermeiden Sie direkten Kontakt mit Haut, Augen und Mund.
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