Der Chicorée intybus, bekannt als Chicorée oder Zichorie, ist eine mehrjährige krautige Pflanze aus der Familie der Korbblütler. Er trägt charakteristische blauviolette Blüten und Blätter, die denen von Salat ähneln. Sie ist in Europa, Nordafrika und Westasien endemisch und wird aufgrund ihrer medizinischen Eigenschaften weithin angebaut.
Chemische Zusammensetzung
Die Pflanze enthält:
- Inulin (bis zu 60 % in Wurzeln): natürliches Polysaccharid mit präbiotischer Wirkung.
- Bitterstoffe (Lactucin, Lactucopicrin): mit anregender Wirkung auf das Verdauungssystem.
- Flavonoide: antioxidative Eigenschaften.
- Terpene und Glykoside: Stärkung der Leberfunktion.
- Vitamine und Mineralien: hauptsächlich Vitamin C, Kalium, Magnesium.
- Kaffeesäure und Derivate: entzündungshemmende Wirkung.
Pharmakologische Eigenschaften und Wirkungen
Die Tinktur aus Chicorée intybus weist die folgenden pharmakologischen Eigenschaften auf:
- Verdauungswirkung: erleichtert die Verdauung und fördert die Produktion von Verdauungssäften.
- Choleretisch und hepatoprotektiv: trägt zur Funktion von Leber und Galle bei.
- Harntreibend: fördert die Ausscheidung von Giftstoffen über den Urin.
- Antioxidans und entzündungshemmend: bekämpft oxidativen Stress.
- Präbiotische Wirkung: unterstützt eine gesunde Darmflora.
Anwendungsgebiete
Die Tinktur wird in folgenden Fällen empfohlen:
- Verdauungsstörungen, Blähungen, Sodbrennen.
- Unterstützung der Leber- und Gallenfunktion.
- Chronische Verstopfung aufgrund einer Darmatonie.
- Flüssigkeitsretention und Ödeme.
- Unterstützung des mikrobiellen Gleichgewichts im Darm.
Anwendung
15-20 Tropfen in etwas Wasser oder Abkochung aufgelöst, 1-2 mal täglich, vor den Mahlzeiten.
Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen
- Kontraindikationen: Aufgrund fehlender Daten nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit anwenden.
- Interaktionen: Vorsicht bei Personen, die Diuretika oder Antidiabetika einnehmen.
- Nebenwirkungen: Seltene allergische Reaktionen oder leichte Magen-Darm-Beschwerden.
- Aufmerksamkeit: Die empfohlene Dosis darf nicht überschritten werden.
Die Tinktur aus Chicorée intybus ist bei sachgemäßer und verantwortungsvoller Anwendung ein natürliches und sicheres Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Verdauung, der Leberfunktion und des allgemeinen Wohlbefindens.
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