Der Kurkuma longa, bekannt als Kurkuma oder Kurkumawurzel, ist eine krautige, mehrjährige Pflanze aus der Familie Ingwergewächse. Sie stammt ursprünglich aus Südasien und wird wegen ihrer Wurzeln, die sowohl in der Gastronomie als auch in der Medizin verwendet werden, weithin angebaut. Seine charakteristische goldgelbe Farbe verdankt es seinem Hauptwirkstoff Curcumin.
Chemische Zusammensetzung
Der Kurkuma longa enthält:
- Curcuminoide: Curcumin (der Hauptwirkstoff mit entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften), Demethoxycurcumin und Diferroylmethan.
- Ätherische Öle: Terpene, Zingiberen, Turmeron und Atlanton.
- Polyphenole: Starke antioxidative Verbindungen.
- Vitamine und Mineralien: Vitamin C, E und Zink.
Pharmakologische Eigenschaften und Wirkungen
- Entzündungshemmende Wirkung: Es hemmt entzündliche Zytokine und unterstützt die Gesundheit der Gelenke.
- Antioxidative Wirkung: Schützt vor Schäden durch freie Radikale und reduziert oxidativen Stress.
- Leberunterstützung: Es unterstützt die Leberfunktion und Entgiftung.
- Antikrebseigenschaften: Unterstützt die Apoptose (programmierter Zelltod) in Krebszellen.
- Unterstützung des Verdauungssystems: Es lindert Magen-Darm-Probleme und reduziert Darmreizungen.
Anwendungsgebiete
- Unterstützt die Gesundheit der Gelenke (Arthritis, Rheuma).
- Schutz vor oxidativem Stress und chronischen Entzündungen.
- Stärkung der Leberfunktion und Verdauung.
- Unterstützt die Genesung von entzündlichen und Autoimmunerkrankungen.
Anwendung
10–20 Tropfen Tinktur in etwas Wasser oder Abkochung, 1–2 mal täglich, nach Anweisung des Facharztes.
Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen
- Kontraindikationen:
- Personen mit Gallensteinen oder einer Gallenblasenobstruktion sollten ihren Arzt aufsuchen.
- Während der Schwangerschaft und Stillzeit vermeiden.
- Nebenwirkungen:
- In großen Dosen kann es zu leichten Magen-Darm-Reizungen kommen.
- Interaktionen:
- Es kann die Wirkung von Antikoagulanzien verstärken.
Die Tinktur Kurkuma longa ist ein hochwirksames Kräuterpräparat, das sich ideal zur Unterstützung der Gesundheit bei entzündlichen Erkrankungen, zur Verbesserung des antioxidativen Schutzes und zur Förderung der Gesundheit von Leber und Verdauungssystem eignet. Bei richtiger Anwendung ist es ein wertvoller Verbündeter bei der Vorbeugung und Wiederherstellung der Gesundheit.
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