Der Withania somnifera Tinktur, auch bekannt als Ashwagandha oder Indischer Ginseng, stammt aus den Wurzeln der Pflanze und ist weit verbreitet in Ayurvedische Medizin. Es ist bekannt für die Adaptogene, entzündungshemmend Und neuroprotektiv seine Eigenschaften. Diese Tinktur wird verwendet, um die Ausdauer zu steigern, Angstzustände zu behandeln und den Hormonhaushalt zu unterstützen.
Zusammensetzung der Withania somnifera Tinktur
- Alkaloide (z. B. Withaferin A)
- Steroidlactone (Withanolide)
- Flavonoide
- Saponine
- Aminosäuren und Eisen
Pharmakologische Wirkungen und Eigenschaften
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Adaptogene Wirkung
- Hilft dem Körper, mit Stress und die Auswirkungen von Stress, wodurch die körperliche und geistige Ausdauer gefördert wird.
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Neuroprotektive Wirkung
- Verbessert die Gehirnfunktion, verbessert Erinnerung und reduziert die nervöse Erschöpfung.
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Entzündungshemmende und immunmodulatorische Wirkung
- Reduziert Entzündungen und stärkt Immunsystemund trägt zum Schutz vor Infektionen bei.
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Hormonelles Gleichgewicht
- Unterstützt die Schilddrüsenfunktion und die männliche Fruchtbarkeit, wodurch der Testosteronspiegel steigt.
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Verbesserung der Schlafqualität
- Fördert Entspannung und hilft in Fällen Schlaflosigkeit oder schlechte Schlafqualität.
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Stärkung der Ausdauer und Erholung
- Es dient zur Erhöhung der körperliche Ausdauer und die Beschleunigung von Erholung durch Müdigkeit oder intensives Training.
Anwendungsgebiete
- Chronischer Stress und Angst
- Nervöse Erschöpfung und Depression
- Schlafstörungen und Schlaflosigkeit
- Immununterstützung und chronische Entzündungen
- Verbesserung der Fruchtbarkeit und des Hormonhaushalts
- Erholung nach intensiver körperlicher Betätigung oder Ermüdung
Dosierung
15–30 Tropfen in etwas Wasser oder Abkochung, 1–2 mal täglich.
Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen
- Kontraindiziert: Bei Menschen mit Hyperthyreose oder Autoimmunerkrankungen, sofern nicht ärztlich angeordnet.
- Schwangerschaft und Stillzeit: Während der Schwangerschaft und Stillzeit vermeiden.
- Nebenwirkungen: Kann in hohen Dosen Übelkeit, Schläfrigkeit oder Magenbeschwerden verursachen.
- Interaktionen: Kann die Wirkung von Beruhigungsmitteln oder Schilddrüsenmedikamenten verstärken.
Der Withania somnifera Tinktur ist ein kraftvolles Kräuterpräparat mit Adaptogene, entzündungshemmend Und neuroprotektiv Eigenschaften. Es wird häufig verwendet, um die Lebensqualität zu verbessern, die Ausdauer zu steigern und Stress zu bekämpfen. Bei Personen mit Schilddrüsenproblemen oder Autoimmunerkrankungen ist jedoch Vorsicht bei der Anwendung geboten.
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