Eigenschaften des Basilikums
Basilikum ist eine aromatische, einjährige Pflanze aus der Familie der Lamiaceae mit glänzenden Blättern und einem intensiven, frischen Duft. Sein ätherisches Öl wird hauptsächlich aus den Blättern und Blüten gewonnen und besitzt ein süßes, würziges und leicht kühles Aroma. Es gibt verschiedene Chemotypen mit unterschiedlichen Eigenschaften, am weitesten verbreitet ist jedoch der europäische oder „süße“ Basilikum.
Geschichte des Basilikums
Basilikum wird seit Jahrhunderten in der Küche, in der Volksmedizin und in der Religion verwendet. Die alten Griechen und Römer betrachteten ihn als heilige Pflanze. In Indien wird der heilige Basilikum (tulsi) als göttlicher Beschützer des Hauses verehrt. In der traditionellen mediterranen Medizin wurde er bei Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen und Anspannung eingesetzt.
Zutaten
Ätherisches Basilikumöl aus den frischen Blättern und Blüten der Pflanze mittels Wasserdampfdestillation.
Chemische Zusammensetzung
Das ätherische Öl des Basilikums enthält hauptsächlich Linalool, Methylchavicol (methyl chavicol oder Estragol) und Eugenol. Die Zusammensetzung variiert je nach Pflanzentyp und Anbaugebiet. Dieses Profil verleiht ihm krampflösende, antibakterielle und beruhigende Eigenschaften.
Gebrauchsanweisung
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Aromatherapie: Ideal zur Förderung der Konzentration, zur Reduktion von Stress und zur Stimmungsaufhellung. Geben Sie 3–5 Tropfen in einen Diffuser.
- Lässt sich gut mit Vanille, Sandelholz, Orange, Zimt, Ylang Ylang kombinieren.
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Äußerliche Anwendung (verdünnt): Nützlich in Massageölen bei Muskelverspannungen, Krämpfen und Kopfschmerzen (1–2 Tropfen auf 10 ml Basisöl).
Anwendung in der Chinesischen Medizin und im Ayurveda
In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird Basilikum verwendet, um die Energie (Qi) in Bewegung zu bringen, Schmerzen zu lindern und die Blutzirkulation zu verbessern, insbesondere bei „kaltem Magen“ und Verdauungsstörungen.
In der Ayurveda-Medizin gilt Basilikum – insbesondere der heilige Basilikum (Ocimum sanctum, Tulsi) – als hervorragendes Heilkraut zur Harmonisierung von Kapha und Vata, mit entgiftender, immunstärkender und anxiolytischer Wirkung.
Nützliche Tipps
Die Verwendung des ätherischen Öls von Basilikum sollte während der Schwangerschaft, der Stillzeit und bei Kindern vermieden werden.
- Ätherische Öle sind für die äußerliche Anwendung bestimmt und werden stets verdünnt in einem Trägeröl oder einem anderen Lösungsmittel verwendet.
- Direkter Kontakt mit Haut, Augen und Mund ist zu vermeiden.
Anweisungen
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