Die Verbena officinalis (Verbene) ist ein mehrjähriges Kraut, das für seine beruhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist. In der Phytotherapie wird es traditionell zur Linderung von Stress, nervöser Anspannung und Verdauungsstörungen eingesetzt.
Chemische Zusammensetzung
- Iridoid-Glykoside: Verbascosid, Ursolin.
- Polyphenole: Flavonoide wie Luteolin und Apigenin.
- Ätherische Öle: Enthalten hauptsächlich Linalool und Citronellol.
- Tannine: Adstringierende Eigenschaften.
- Saponine: Mit milder schleimlösender Wirkung.
- Phenolsäuren: Rosmarin- und Kaffeesäure.
Pharmakologische Wirkungen und Eigenschaften
- Beruhigende Wirkung: Fördert die Entspannung des Nervensystems, ideal bei Stress und Schlaflosigkeit.
- Entzündungshemmende Wirkung: Reduziert Entzündungen, insbesondere bei Hautreizungen.
- Verdauungsfördernde Eigenschaften: Regt die Gallenproduktion an und erleichtert die Verdauung.
- Krampflösende Wirkung: Wird bei Krämpfen, Migräne und Muskelschmerzen eingesetzt.
- Expektorans-Eigenschaften: Erleichtert die Beseitigung von Schleim aus der Lunge.
Anwendungsgebiete
- Angst, Stress, Nervosität.
- Schlaflosigkeit.
- Dyspepsie, Blähungen, schlechte Verdauung.
- Stärkung des Immunsystems in Erkältungsphasen.
- Muskelschmerzen und Krämpfe.
- Beschwerden der oberen Atemwege.
Anwendung
20–30 Tropfen Tinktur, in etwas Wasser oder Aufguss gelöst, 1–2-mal täglich.
Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen
- Gegenanzeigen: Anwendung während Schwangerschaft und Stillzeit vermeiden, da es eine leicht stimulierende Wirkung auf die Gebärmutter haben kann.
- Nebenwirkungen: Bei Überdosierung kann es zu Magen-Darm-Beschwerden kommen.
- Interaktionen: Kann die Wirkung von Beruhigungsmitteln oder Anxiolytika verstärken.
Die Tinktur Verbena officinalis ist ein wohltuendes Naturprodukt mit breitem Anwendungsspektrum beim Umgang mit Stress, zur Unterstützung der Verdauung und zur Linderung von Entzündungen. Die richtige Anwendung kann vielfältige Vorteile bieten, und seine natürliche Zusammensetzung macht es geeignet für alle, die pflanzliche Alternativen suchen.
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