EL Humulus lupulus, también conocido como brincar, es una planta aromática de la familia Cannabaceae. Es conocida por sus flores, muy utilizadas en la elaboración de cerveza, pero también por sus propiedades curativas.
Composición química
La tintura de Humulus lupulus contiene:
- Flavonoides: Con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
- aceites esenciales: Con acciones calmantes y relajantes.
- taninos: Tienen propiedades astringentes y antisépticas.
Propiedades y acciones farmacológicas.
- Calmante: Ayuda a reducir la ansiedad y el insomnio.
- Relajante: Reduce la tensión y favorece la relajación mental.
- Antiinflamatorio: Alivia la inflamación y la irritación.
- Apoyo digestivo: Mejora la digestión y reduce posibles trastornos gastrointestinales.
Indicaciones de uso
- Insomnio y trastornos del sueño.
- Ansiedad y estrés.
- Inflamación e irritación de la piel o mucosas.
- Indigestión y problemas gastrointestinales.
Método de uso
10-15 gotas de tintura de Humulus lupulus disueltas en agua o en decocción, 1-2 veces al día.
Precauciones y efectos secundarios
- Precauciones: Evite el uso por parte de madres embarazadas o lactantes.
- Efectos secundarios: El uso excesivo puede provocar mareos, náuseas o somnolencia.
Tintura de humulus lupulus es una solución natural para calmar, apoyar y aliviar el estrés, la ansiedad y los trastornos del sueño. Su uso cuidadoso puede contribuir a mejorar el bienestar físico y mental.
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