La Rhodiola rosea (rodíola rosada), conocida también como Golden Root o Arctic Root, es una planta alpina resistente que prospera en climas fríos y montañosos de Siberia y Escandinavia. Tradicionalmente se utiliza para aumentar la energía, la resistencia y la claridad mental. Su característica raíz desprende un aroma a rosa cuando se corta, de ahí su nombre.
Composición química de la tintura madre
La tintura de Rhodiola contiene:
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Rosavinas (rosavina, rosina, rosarina): principales marcadores activos
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Salidroside: potente neuroprotector
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Flavonoides: compuestos antioxidantes
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Fenilpropanoides
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Tannins & terpenes
La combinación de rosavinas–salidrosida es la que aporta la acción adaptógena.
Acciones y propiedades farmacológicas
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Adaptógeno: ayuda al organismo a gestionar el estrés físico y mental.
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Antiestrés: reduce la fatiga y el agotamiento mental
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Refuerzo de la memoria y la concentración
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Aumento de la resistencia física y de la recuperación
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Psicoestimulante sin sobreexcitación
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Acción antioxidante y neuroprotectora
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Equilibrio hormonal del eje HPA (hipotálamo–hipófisis–suprarrenales)
Indicaciones de uso
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Fatiga crónica y energía reducida
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Estrés, presión emocional, agotamiento mental
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Burnout laboral
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Disminución de la concentración / memoria
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Síntomas leves de estado de ánimo bajo
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Rendimiento deportivo y resistencia
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Adaptación en períodos exigentes (exámenes, trabajo, ritmos intensos)
Método de uso
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20–30 σταγόνες σε νερό ή αφέψημα, 1–2 φορές την ημέρα πριν το φαγητό.
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Ideal por la mañana o al mediodía temprano (evitar por la noche debido a su efecto tonificante)
Precauciones y efectos secundarios
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Evitar durante el embarazo y la lactancia
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En caso de estar bajo tratamiento farmacológico, consulte a su médico antes de usarlo.
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Puede interactuar con medicamentos antidepresivos.
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No antes de dormir
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Ligera nerviosidad a dosis altas
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Dolor de cabeza
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Molestia gástrica
La Tintura Madre Rhodiola rosea es una de las soluciones herbales adaptógenas más fiables y potentes, que ofrece estimulación natural, claridad mental y resistencia emocional. Ideal para quienes buscan un aliado suave pero eficaz frente a la presión cotidiana.
Συστατικά
Οδηγίες χρήσης
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