O Betula pubescens, conocida como abedul velloso o blanco, es un árbol caducifolio del norte y centro de Europa, con característica corteza blanca y jóvenes ramas suaves y vellosas. Prefiere suelos húmedos y ácidos y se encuentra principalmente en zonas frías. A diferencia de la especie afín Betula pendula, es más resistente a la humedad y se encuentra con mayor frecuencia en humedales y zonas boscosas. Su uso en fitoterapia y gemoterapia es de larga data, principalmente por sus propiedades desintoxicantes y diuréticas.
Composición química
La tintura de Betula contiene:
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Flavonoides (quercetina, hiperósido),
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Triterpenos (betulina, ácido betulínico),
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saponinas, taninos, aceites esenciales.
Propiedades y acciones farmacológicas.
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Desintoxicante: Actúa sobre hígado, riñones y sistema linfático, apoyando las funciones naturales de depuración.
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Descongestión linfática: Favorece la circulación y la eliminación de toxinas a través de la linfa.
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Antiinflamatoria y diurética: Reduce edemas e inflamaciones en tejidos y articulaciones.
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Contra la celulitis: A menudo se combina con otras hierbas descongestionantes en tratamientos anticelulíticos.
Indicaciones de uso
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Limpieza de hígado y riñones (tratamientos depurativos)
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Estasis linfática y retención crónica
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Tratamientos anticelulíticos y de desintoxicación cutánea
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Apoyo en afecciones reumatológicas y metabólicas (ácido úrico, retención)
Cómo utilizar
20-30 gotas de tintura en un poco de agua o decocción, 1-2 veces al día.
- Duración de uso: Hasta 6 semanas, con descansos.
Precauciones
- No utilizar en personas alérgicas al abedul o al ácido salicílico.
- Evitar durante el embarazo y la lactancia.
- No debe utilizarse en personas con insuficiencia renal grave.
Efectos secundarios
- Raras reacciones alérgicas, como irritación cutánea o picor.
- Una dosis excesiva puede causar irritación en el estómago.
La Betula pubescens es un aliado fundamental en la desintoxicación natural y en la descongestión del sistema linfático. Con una acción ligera pero específica, está indicada en cualquier tratamiento que tenga como objetivo la «descongestión» interna y el bienestar externo.
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