La tintura de romero, elaborada a partir de las hojas de la planta Rosmarinus officinalis, también conocida como rosmarinum, es un popular extracto botánico con muchas propiedades beneficiosas. El romero pertenece a la familia Lamiaceae y es conocido por sus usos aromáticos y medicinales.
Composición química:
- Ácidos fenólicos: Como el ácido cafeico y el ácido rosmarínico, que poseen potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
- Flavonoides: Compuestos importantes como la apigenina y la luteolina, que ofrecen acciones antiinflamatorias y antioxidantes.
- Ésteres: Como el 1,8-cineol y la alcanfor, que aportan propiedades analgésicas y descongestionantes.
- Aceites esenciales: Contiene principalmente aceite esencial de romero, que posee propiedades antimicrobianas y antisépticas.
Propiedades farmacológicas:
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Antioxidante: protege las células de los radicales libres
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Antiinflamatoria: reduce inflamaciones en la piel y el aparato digestivo
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Colagogo – hepatoprotector: refuerza el flujo de la bilis y apoya el hígado
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Tónico digestivo: mejora la digestión y alivia la hinchazón
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Antimicrobiano / antifúngico: inhibe el crecimiento de determinados microorganismos
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Uso externo: tónico para el crecimiento del cabello, la circulación y el alivio de dolores musculares
Indicaciones de uso:
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Dispepsia, gases, hinchazón
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Disfunciones hepáticas o colestasis leve
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Desintoxicación de hígado y vesícula biliar
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Pérdida de cabello o afinamiento del pelo (uso tópico)
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Dolores musculares o reumatismos (masaje local con una disolución de la tintura)
Posología:
20-30 gotas, 1-2 veces al día, disueltas en agua o infusión.
Precauciones:
- La tintura de romero no debe utilizarse en personas con alergias conocidas a plantas de la familia Lamiaceae.
- Evitar durante el embarazo y la lactancia.
- El uso excesivo puede causar trastornos gastrointestinales o reacciones alérgicas.
La tintura de romero se utiliza tradicionalmente para estimular el crecimiento del cabello, proporciona alivio muscular y tonifica el sistema inmunitario.
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