Le Ptychopetalum olacoides, également connu sous le nom Muira Puama ou Marapuama, est une plante originaire du Brésil et du bassin amazonien. Il est traditionnellement utilisé pour améliorer la vitalité, l’énergie, les fonctions cognitives et comme aphrodisiaque.
Description botanique
- Famille: Olacacées
- Dénominations communes:
- Français : Muira Puama, "Bois de puissance"
- Portugais : Marapuama
- Origine: Amérique tropicale, principalement au Brésil.
- Morphologie:
- Hauteur: Petit arbre ou arbuste de 4 à 5 mètres de haut.
- Feuilles: Étroite, allongée, de couleur vert foncé.
- Fleurs: Petit, blanc, avec un arôme fort rappelant le jasmin.
Composition chimique
- Alcaloïdes:
- Muirapuamine (fortes propriétés neurostimulatrices).
- Flavonoïdes:
- Action antioxydante.
- Stérols:
- B-sitostérol (contribue au maintien de l'équilibre hormonal).
- Acides gras:
- Acide palmitique et béhénique (boost énergétique).
- Huiles essentielles:
- Action tonique et antimicrobienne.
Propriétés et actions pharmacologiques
- Action Aphrodisiaque:
- Il contribue à améliorer la libido et les performances sexuelles.
- Action neuroprotectrice:
- Soutient la fonction cognitive, la mémoire et la concentration.
- Action anti-stress et antidépressive:
- Cela réduit le stress et améliore l’humeur.
- Amélioration énergétique:
- Augmente les niveaux d’énergie et réduit la fatigue.
- Action anti-inflammatoire et antioxydante:
- Protège les cellules du stress oxydatif.
Indications d'utilisation
- Diminution du désir sexuel ou dysfonctionnement.
- Fatigue et manque d'énergie.
- Aide à la mémoire et à la concentration.
- Aide à gérer l’anxiété et le stress.
- Renforcer le système immunitaire.
Méthode d'utilisation
20 à 30 gouttes dans un peu d'eau ou de décoction, 1 à 2 fois par jour.
- Durée:
- Utilisation recommandée pendant 4 à 6 semaines, suivie d'une pause de 1 à 2 semaines.
Précautions et effets secondaires
- Contre-indications:
- A éviter pendant la grossesse et l'allaitement.
- Les personnes souffrant de maladies cardiaques ou d’hypertension artérielle devraient consulter un médecin.
- Effets secondaires:
- Dans de rares cas, il peut provoquer un surmenage ou de l'insomnie s'il est pris à fortes doses ou tard dans la nuit.
Le Ptychopetalum olacoides (Muira Puama) est une plante revigorante et aphrodisiaque qui soutient la vitalité et le bien-être. Avec une utilisation appropriée, il peut aider à gérer la fatigue, à améliorer la mémoire et la santé sexuelle. Cependant, comme pour toutes les préparations à base de plantes, la prudence est de mise en matière de dosage et de conseils médicaux si nécessaire.
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