Extrait de légume valériane

TEINTURE À BASE D’UNE COMBINAISON D’EXTRAITS VÉGÉTAUX À BASE DE VALÉRIANE

Le goût de la valériane est prononcé, sec et amer. Les valpotriates sont la principale
substance de la plante et sont responsables de l’action sédative sur le système nerveux central.
L’utilisation de la teinture de valériane est recommandée :
- Comme aide efficace pour faire face à l’insomnie. Quelques gouttes
de valériane dans de l’eau suffisent pour obtenir un sommeil naturel et réparateur.
- Comme sédatif dans les états anxieux, contre l’hypernervosité.
- En cas de maux de tête et de migraines.
- Pour le renforcement du cœur, adaptée en cas de tachycardies et pour la réduction de la
tension artérielle.
- Comme antispasmodique, idéale en cas de dyspepsie nerveuse et de colite spasmodique
(syndrome de l’intestin irritable).

CARACTÉRISTIQUES DE LA VALÉRIANE

La valériane, Valeriana officinalis, est une plante vivace à fleurs appartenant à la
famille des Valerianaceae. C’est une plante spontanée de Grèce, d’Europe, de Chine et
de Corée. On la rencontre dans les prairies près des rivières et des lacs.
Dans notre pays, la valériane est cultivée comme plante vivace. La hauteur et la largeur
de la plante, si elles ne sont pas limitées par les récoltes, peuvent atteindre
un mètre et demi.
Les feuilles sont grandes, dentées, d’un vert foncé, pouvant atteindre 20 cm
de longueur. La plante fleurit en été et présente de nombreuses petites fleurs en inflorescences,
de couleur blanche ou rosée. Elle développe un système racinaire riche et profond, au parfum caractéristique,
et c’est la racine qui constitue la partie de la plante aux propriétés médicinales les plus importantes.

HISTOIRE

Le nom de la plante vient du verbe latin valere qui signifie « être fort et en bonne santé ». En médecine traditionnelle, l’utilisation de la plante est mentionnée par Hippocrate et Galien, qui la recommandaient comme remède contre l’insomnie et la nervosité.
En raison de son odeur caractéristique, les gens la plaçaient souvent à l’entrée de la maison comme protection contre les mauvais esprits.
Nicholas Culpeper, astrologue et botaniste du XVIIe siècle, croyait que la plante était sous l’influence de Mercure, et qu’elle possédait donc la capacité de mouvement et de réchauffement du corps.
Les agriculteurs traditionnels plantaient de la valériane près des légumes pour renforcer leur croissance et leur productivité. Aujourd’hui, la valériane est cultivée intensivement dans de nombreuses régions du monde et exploitée par les industries pharmaceutiques qui fabriquent des préparations pour lutter contre l’anxiété et l’insomnie.

PROPRIÉTÉS – AVANTAGES

Le goût de la valériane est prononcé, sec et amer. Les valépotriates sont la principale substance de la plante et sont responsables de son action sédative sur le système nerveux central. L’utilisation de la teinture de valériane est recommandée : - Comme aide efficace pour lutter contre l’insomnie. Quelques gouttes de valériane dans de l’eau suffisent pour obtenir un sommeil naturel et réparateur. - Comme sédatif dans les états anxieux, contre l’hyperexcitabilité. - En cas de maux de tête et de migraines. - Pour le renforcement du cœur, adaptée en cas de tachycardie et pour la réduction de la pression artérielle. - Comme antispasmodique, idéale en cas de dyspepsie nerveuse et de colite spasmodique (syndrome de l’intestin irritable).

MÉDECINE CHINOIS

Selon la médecine traditionnelle chinoise, la valériane s’appelle Xie Cao
et est recommandée aux femmes en âge de procréer pour réguler le
cycle menstruel. Elle est considérée comme ayant des propriétés analgésiques et stoppe les
hémorragies excessives. Elle calme l’esprit et l’utilisation de la plante active
les méridiens foie-cœur.

RECOMMANDATION

Alcool (en proportions variables 50 % - 90 %), rhizome de valériane. Extrait naturel buvable à partir de teinture mère (D1).

COMPOSITION CHIMIQUE DE LA VALÉRIANE

Valpotriates (responsables de l’action sédative de la plante), GABA, huiles
volatiles 2 %, alcaloïdes volatils, sucres, amidon, résines, huile essentielle, acides
organiques, composés azotés, acide isovalérique (responsable de l’odeur
caractéristique de la plante), résine, tanins.

INSTRUCTIONS D'UTILISATION

- 30 gouttes diluées dans 1/2 verre d’eau.
- 1 à 2 fois par jour pendant une période déterminée ou selon les instructions
du médecin ou du pharmacien.
- 20' avant les repas

PRÉCAUTIONS

La consommation de la teinture est à éviter pendant la grossesse et l’allaitement. Si vous suivez un traitement médicamenteux, consultez votre médecin
avant utilisation.
La combinaison et le mélange des plantes sont autorisés après avis du médecin ou
du pharmacien.

* Le contenu du texte est informatif et ne remplace en aucun cas un avis médical.