Le Ilex aquifolium, connu sous le nom de houx commun, est un arbre persistant de la famille des Aquifoliaceae. Il peut atteindre une hauteur allant jusqu’à 10 mètres. Ses feuilles sont coriaces, brillantes et vert foncé, avec des bords épineux caractéristiques. Ses fleurs sont petites, blanches ou vert clair, et apparaissent au printemps. Ses fruits sont de petites baies rouges et sphériques, qui restent sur la plante pendant l’hiver. Il se développe dans les forêts et les zones ombragées d’Europe, d’Afrique du Nord et d’Asie occidentale.
Composition chimique :
- Saponines triterpénoïdes.
- Coumarines et flavonoïdes.
- Acide caféique et dérivés.
- Tanins.
- Anthraquinones.
Propriétés et actions pharmacologiques :
- Action diurétique et anti‑inflammatoire.
- Effet antipyrétique et apaisant.
- Protection antioxydante.
- Propriétés cardiotoniques.
Indications d'utilisation :
- Polyarthrite rhumatoïde et états inflammatoires.
- Œdème et rétention d’eau.
- États fébriles.
- Soutien du système cardiovasculaire.
Comment utiliser
15–20 gouttes diluées dans de l’eau ou une tisane, 1–2 fois par jour.
Précautions et effets secondaires :
- Toxicité à fortes doses en raison des saponines.
- Peut provoquer des troubles gastro‑intestinaux.
- À éviter pendant la grossesse et l’allaitement.
- Contre-indiqué chez les enfants.
La teinture de Ilex aquifolium offre de multiples bienfaits comme cardiotonique, ainsi que dans les états inflammatoires et fébriles.
Ingrédients
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