Le Cistus canadensis, également connu sous le nom de Rock Rose ou « Ciste du Canada », est un petit arbuste de la famille des Cistaceae. Bien que son origine se situe en Amérique du Nord, il est largement utilisé en phytothérapie traditionnelle. Il se distingue par ses feuilles fines, ses inflorescences jaune‑vert et son parfum résineux fortement aromatique.
Composition chimique
La plante est riche en :
- Polyphénols: principalement des flavonoïdes (quercétine, kaempférol) à forte activité antioxydante.
- Tanins: agissent astringents et renforcent la fonction immunitaire.
- Huiles essentielles : propriétés antimicrobiennes et antiseptiques.
- Résines : protection contre les micro‑organismes pathogènes.
- Vitamines et minéraux : tels que la vitamine C, le zinc, le sélénium.
Propriétés et actions pharmacologiques
La teinture de Cistus canadensis présente :
- Action antioxydante : Protection contre les radicaux libres.
- Action antimicrobienne et antiseptique : Lutte contre les bactéries, virus et champignons.
- Action immunomodulatrice : renforcement des défenses de l’organisme.
- Action anti‑inflammatoire : réduction de l’inflammation des tissus et des articulations.
- Action détoxifiante : Contribue à l’élimination des toxines.
Indications d'utilisation
- Renforcement du système immunitaire : prévention et prise en charge des infections respiratoires et de la grippe.
- Gestion des inflammations chroniques : Comme les affections cutanées (psoriasis, eczéma) ou l’arthrite.
- Soutien de la protection antimicrobienne : En cas d’infections bactériennes ou fongiques.
- Détoxification de l’organisme : Soutien du système lymphatique et hépatique.
- Soulagement des réactions allergiques : Réduction des symptômes d’allergies et d’hypersensibilité.
Méthode d'utilisation
20 à 30 gouttes dans un peu d’eau ou une tisane, 1 à 2 fois par jour, avant le repas.
- Durée d'utilisation: Un cycle de 3-4 semaines avec pauses est recommandé.
Précautions et effets secondaires
- Contre-indications: A éviter pendant la grossesse, l'allaitement et chez l'enfant de moins de 12 ans.
- Interactions : Prudence en cas d’utilisation concomitante avec des médicaments immunosuppresseurs.
- Effets indésirables : peut rarement provoquer des troubles gastro‑intestinaux ou des réactions allergiques.
- Attention : Toujours respecter la posologie recommandée.
Sa teinture Ciste canadien est une formulation naturelle puissante avec de nombreuses applications pour soutenir le système immunitaire et la santé générale. Bien utilisé, il peut être une aide précieuse pour renforcer les défenses de l’organisme.
Ingrédients
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