Le Cnicus benedictus, également connu sous le nom de Chardon béni, est une plante herbacée de la famille des Asteraceae. Elle est endémique du sud de l’Europe et de la Méditerranée. Elle porte des feuilles épineuses, des fleurs jaunes et est connue pour sa saveur amère caractéristique, liée à ses propriétés thérapeutiques.
Composition chimique
La plante contient :
- Lactones sesquiterpéniques : principalement la cnicine (cnicin), aux propriétés fortement amères et anti‑inflammatoires.
- Flavonoïdes : action antioxydante.
- Tanins : action astringente et renforcement du système gastro-intestinal.
- Huiles essentielles volatiles : stimulation de la digestion et de la bile.
- Vitamines et minéraux : principalement potassium, magnésium et vitamine C.
Propriétés et actions pharmacologiques
La teinture de Cnicus benedictus offre :
- Action stimulante sur le système digestif : Augmente la sécrétion des sucs gastriques et améliore la digestion.
- Action cholérétique : Renforcement de la sécrétion et de l’écoulement de la bile.
- Action détoxifiante : Soutien de la fonction hépatique.
- Action anti-inflammatoire et antimicrobienne : Lutte contre les inflammations et les micro-organismes pathogènes.
- Action antipyrétique : Réduction de la fièvre.
Indications d'utilisation
- Dyspepsie et troubles gastro‑intestinaux : Soutien en cas de digestion lente, ballonnements et brûlures d’estomac.
- Troubles biliaires : Aide en cas de mauvais fonctionnement de la bile.
- Détoxification du foie : Soutien en cas de dysfonctionnement hépatique ou de consommation excessive d’alcool.
- Anorexie : Stimulation de l’appétit.
- Fièvre et infections : Contribue à la réduction des symptômes.
Comment utiliser
20 à 30 gouttes dans un peu d’eau ou une tisane, 1 à 2 fois par jour, avant les repas.
Précautions et effets secondaires
- Contre‑indications : à éviter pendant la grossesse, l’allaitement et chez les enfants de moins de 12 ans.
- Interactions : Peut influencer des médicaments agissant sur le foie ou la digestion.
- Effets indésirables : À doses excessives, elle peut provoquer un inconfort gastro-intestinal ou des vomissements.
- Attention : Éviter l’utilisation en cas d’allergie à la famille des Asteraceae (p. ex. marguerites, calendula).
La teinture de Cnicus benedictus est un excellent remède naturel pour améliorer la digestion, soutenir le foie et restaurer la santé gastro‑intestinale. Utilisée correctement, elle peut apporter un soulagement significatif des troubles digestifs courants et renforcer le bien‑être général.
Ingrédients
Instructions
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