Le Nasturtium officinale, également appelé βατόκολλα ou νερκάρδαμο, est une plante appartenant à la famille des Brassicaceae qui se développe dans les zones humides, près des rivières et des lacs. Elle est connue pour ses propriétés médicinales et est traditionnellement utilisée pour le soutien de la santé.
Composition chimique :
Le Capucine officinale contient divers composés biologiquement actifs, tels que :
- Glucosinolates : Qui offrent des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires.
- Flavonoïdes : Composés antioxydants qui contribuent à la protection des cellules contre les radicaux libres.
- Acide ascorbique (vitamine C) : Renforce le système immunitaire et favorise la santé de la peau.
- Vitamines A et K: Contribue à la santé oculaire et à la densité osseuse.
- Potassium et magnésium : Minéraux essentiels au bon fonctionnement du système cardiovasculaire.
Actions et propriétés pharmacologiques :
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Antioxydant : protège contre les radicaux libres et le stress oxydatif.
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Anticancéreux : les composés isothiocyanates présentent une action anticancéreuse.
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Diurétique : aide à l’élimination des liquides et au bon fonctionnement des reins.
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Expectorant : facilite l’élimination du mucus des voies respiratoires.
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Hématopoïétique : grâce à sa teneur en fer, elle renforce l’hémoglobine.
Indications d'utilisation :
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Anémie ferriprive
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Bronchites chroniques et toux avec mucosités
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Anorexie, dyspepsie, atonie du système digestif
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Protection contre le stress oxydatif et l’inflammation chronique
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Renforcement du système immunitaire
Méthode d'utilisation :
10 à 20 gouttes dans un verre d’eau ou une tisane, 1 à 2 fois par jour.
Précautions et effets secondaires :
- Précautions: Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
- L’utilisation est à éviter chez les personnes allergiques aux plantes de la famille des Brassicaceae.
- Effets indésirables : à doses très élevées, il peut provoquer un inconfort gastro‑intestinal, comme des nausées ou une diarrhée. Il peut également irriter la peau chez les personnes à l’épiderme sensible.
La Nasturtium officinale est une teinture mère naturelle aux nombreuses propriétés bénéfiques, en particulier pour le système immunitaire et respiratoire. Grâce à ses actions antimicrobiennes, antifongiques et anti‑inflammatoires, elle constitue un outil précieux pour le soutien naturel de l’organisme, surtout en période de maladie. Avec une utilisation appropriée et en respectant les précautions, elle peut être une aide remarquable pour la santé.
Ingrédients
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