La teinture de Ribes nigrum, également connue sous le nom de cassis, est préparée à partir des feuilles et des fruits de la plante Ribes nigrum, qui appartient à la famille des Grossulariaceae. Cette plante est réputée pour ses riches propriétés nutritionnelles et est traditionnellement utilisée en phytothérapie principalement pour ses actions anti-inflammatoires et immunostimulantes.
Composition chimique
La teinture de Ribes nigrum contient de nombreux composés bioactifs qui contribuent à ses propriétés thérapeutiques :
- Flavonoïdes : Ils exercent des actions antioxydantes et anti‑inflammatoires.
- Vitamine C : Capable de renforcer le système immunitaire et d’offrir une protection antioxydante.
- Polyphénols : Contribuent à combattre les dommages oxydatifs et favorisent la santé.
- Minéraux : Potassium, fer, calcium, magnésium.
- Acides gras : Oméga-3, Oméga-6
Propriétés pharmacologiques
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Antiallergique : Réduit la sécrétion d’histamine, régule la réponse immunitaire.
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Anti-inflammatoire : Agit de manière endogène comme stimulant de la fonction corticosurrénalienne.
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Antioxydant : Protège du stress oxydatif.
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Immunostimulant : Renforce l’action des cellules du système immunitaire.
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Décongestionnant : Utile en cas d’inflammations nasales et bronchiques.
Indications d'utilisation
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Rhinite allergique
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Bronchite / Asthme léger
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Allergies saisonnières (pollen, poussière, etc.)
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Conditions respiratoires inflammatoires
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Fatigue chronique ou sensibilité aux infections
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Allergies cutanées (dermatite atopique, prurit)
Méthode d'utilisation
20 à 30 gouttes, 1 à 2 fois par jour, dissoutes dans de l'eau ou une décoction.
Précautions
- La teinture de Ribes nigrum ne doit pas être utilisée par les personnes présentant des allergies connues aux plantes de la famille des Grossulariaceae.
- Elle doit être utilisée avec prudence par les personnes qui prennent des médicaments anticoagulants ou d’autres traitements, car elle peut en modifier l’activité.
- A éviter pendant la grossesse et l'allaitement.
Le Ribes nigrum sous forme de teinture constitue une approche naturelle sûre et efficace pour la prise en charge des états allergiques et inflammatoires. Son action de « corticoïde naturel » en fait un outil précieux en phytothérapie, en particulier chez les personnes présentant une sensibilité chronique ou des troubles immunologiques.
Ingrédients
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