OU Tilia tomentosa C’est un arbre caduc aux grandes feuilles en forme de cœur, dont la face inférieure est caractéristiquement argentée (duveteuse). Il fleurit en été avec des fleurs pendantes jaune crème, parfumées et riches en nectar. Il est indigène dans des régions d’Europe du Sud et Centrale, et est souvent cultivé dans les parcs et les environnements urbains en raison de sa grande résistance.
Qu’est-ce que la gemmothérapie ?
La gemmothérapie (gemmotherapy) est une branche de la phytothérapie qui utilise les extraits de parties jeunes des plantes — principalement les bourgeons, jeunes pousses (yeux végétatifs) et radicelles — qui contiennent le potentiel de développement de la plante entière. Ces parties sont récoltées à un stade précis de croissance et extraites dans un mélange de glycérine, d’alcool et d’eau.
Avantages de la gemmothérapie :
- Ils contiennent des principaux principes actifs
- Se prennent en petites doses, dans une approche homéopathique ou phytothérapeutique
- Ils sont doux et adaptés à une utilisation prolongée
Indications d’Utilisation - M.G. Tilia tomentosa D1
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Crises de panique avec tachycardie, sueurs, tremblements
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Anxiété généralisée, irritabilité, nervosité excessive
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Insomnie due au stress ou à une hyperstimulation
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Spasmes d’origine nerveuse (par ex. au niveau gastro‑intestinal)
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Dystonie neurovégétative, troubles psychosomatiques avec manifestations autonomes
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Personnes sensibles, personnes âgées ou enfants en état d’hyperexcitabilité
Propriétés et actions pharmacologiques
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Anxiolytique : via une action GABAergique légère
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Antispasmodique : idéal pour les spasmes d’origine nerveuse (par ex. gastriques, musculaires)
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Régulateur neurovégétatif : équilibre l’hyperstimulation du système nerveux autonome
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Apaisant : adapté en cas de tension, d’insomnie et de symptômes psychosomatiques
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Légèrement antihypertenseur dans l’hypertension liée au stress
Comment utiliser
- 15-20 gouttes d’extrait dans un peu d’eau ou directement dans la bouche, 1-2 fois par jour. Durée d’utilisation : Aussi longtemps que vous le souhaitez ou que cela est nécessaire, avec des pauses occasionnelles de 1 à 2 semaines.
Composition moléculaire de l’extrait
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Tiliroside (tiliroside) : glycoside flavonoïde à action anxiolytique
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Rutine, quercétine : flavonoïdes antioxydants
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Mucilages : aux propriétés apaisantes
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Huiles volatiles : (linalol, géraniol) à action légèrement sédative
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Stérols et triterpènes
Précautions
- Allergie aux plantes de la famille des Tiliaceae.
- Forte dépression du système nerveux : ne pas utiliser simultanément avec des anxiolytiques puissants ou des somnifères sans surveillance médicale.
- Pendant la conduite ou la manipulation de machines, si elle provoque de la somnolence.
- En cas d’hypotension marquée (chez les personnes sensibles, il peut accentuer la chute de la tension en raison de son action vasodilatatrice).
- Association avec un traitement médicamenteux pour le système nerveux (benzodiazépines, antidépresseurs) : peut en potentialiser l’action
- A éviter pendant la grossesse et l'allaitement.
- Ne pas utiliser chez les personnes souffrant d’insuffisance rénale sévère.
OU Tilia tomentosa c’est une plante extrêmement précieuse pour la régulation naturelle du système nerveux, idéale pour les troubles psychosomatiques modernes tels que crises de panique, stress, insomnie et dysfonctions neurovégétatives. Douce mais efficace, elle peut être utilisée en toute sécurité comme soutien dans les états anxieux chroniques ou aigus.
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