OU Betula pubescens, connue sous le nom de bouleau duveteux ou bouleau blanc, est un arbre caducifolié d’Europe du Nord et centrale, à l’écorce blanche caractéristique et aux jeunes rameaux légèrement duveteux. Il préfère les sols humides et acides et se rencontre principalement dans les régions froides. Contrairement à l’espèce apparentée Betula pendula, elle est plus résistante à l’humidité et se rencontre plus fréquemment dans les zones humides et les régions boisées. Son utilisation en phytothérapie et en gemmothérapie est ancienne, principalement pour ses propriétés détoxifiantes et diurétiques.
Composition chimique
La teinture de Betula contient :
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Flavonoïdes (quercétine, hyperoside),
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Triterpènes (bétuline, acide bétulinique),
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Saponines, tanins, huiles essentielles.
Propriétés et actions pharmacologiques
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Détoxifiante : Agit sur le foie, les reins et le système lymphatique, en soutenant les fonctions naturelles d’élimination.
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Décongestion lymphatique : Favorise la circulation et l’élimination des toxines par la lymphe.
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Anti-inflammatoire & diurétique : Réduit les œdèmes et les inflammations des tissus et des articulations.
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Contre la cellulite : Souvent associée à d’autres plantes décongestionnantes dans les traitements anti-cellulite.
Indications d'utilisation
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Nettoyage du foie et des reins (cures détoxifiantes)
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Stase lymphatique et rétention chronique
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Cures anticellulite et de détoxification cutanée
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Soutien dans les affections rhumatologiques et métaboliques (acide urique, rétention)
Comment utiliser
20 à 30 gouttes de teinture dans un peu d'eau ou de décoction, 1 à 2 fois par jour.
- Durée d’utilisation : Jusqu’à 6 semaines, avec des pauses.
Précautions
- Ne pas utiliser chez les personnes allergiques au bouleau ou à l’acide salicylique.
- A éviter pendant la grossesse et l'allaitement.
- Ne pas utiliser chez les personnes souffrant d’insuffisance rénale sévère.
Effets secondaires
- Réactions allergiques rares, telles qu’irritation cutanée ou démangeaisons.
- Une dose excessive peut provoquer une irritation de l’estomac.
La Betula pubescens est un allié essentiel pour la détoxification naturelle et la décongestion du système lymphatique. Avec une action légère mais ciblée, elle est indiquée dans toute cure visant à la « décongestion » interne et au bien‑être extérieur.
Ingrédients
Instructions
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