L’Hypericum perforatum, connu sous le nom de millepertuis, appartient à la famille des Hypericaceae. C’est une plante vivace qui peut atteindre 1 mètre de hauteur. Ses feuilles sont petites, ovoïdes et parsemées de minuscules points translucides ressemblant à des perforations, d’où son nom. Ses fleurs sont d’un jaune vif, à cinq pétales, et apparaissent en inflorescences denses durant les mois d’été. La plante prospère dans les zones ensoleillées, les prairies, les pentes rocheuses et les bords de routes.
Composition chimique :
- Hypéricine et pseudohypéricine (naphtodianthrones).
- Flavonoïdes : quercétine, rutine, lutéoline.
- Tanins et acides phénoliques.
- Huiles essentielles.
- Xanthones et hyperforine (propriétés antibactériennes).
Propriétés et actions pharmacologiques :
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Antidépresseur (inhibition de la recapture de la sérotonine, de la dopamine et de la noradrénaline).
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Sédatif – anxiolytique.
-
Analgésique dans les douleurs névralgiques.
-
Anti-inflammatoire.
-
Cicatrisant – régénérant cutané (usage externe).
Indications d'utilisation :
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Dépression légère à modérée.
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États d’anxiété, d’irritabilité et de tension émotionnelle.
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Insomnie et troubles du sommeil dus à la nervosité.
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Névralgies, sciatiques, douleurs nerveuses post‑traumatiques.
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Trouble affectif saisonnier (SAD).
-
Usage externe : brûlures, blessures, plaies, hématomes, ecchymoses, inflammations de la peau.
Méthode d'utilisation :
20 à 30 gouttes diluées dans de l’eau ou une tisane, 1 à 2 fois par jour.
Précautions et effets secondaires :
- Photosensibilité : Éviter l’exposition au soleil après utilisation.
- Peut interagir avec des médicaments tels que les antidépresseurs, les contraceptifs et les anticoagulants.
- Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement.
- Contre‑indiqué chez l’enfant sans surveillance médicale.
La teinture de Hypericum perforatum est un précieux remède naturel à large spectre d’action. Malgré ses bienfaits, son utilisation nécessite prudence et encadrement en raison de possibles interactions et effets indésirables.
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