Le Fenugrec, de nom scientifique Trigonella foenum-graecum, est une plante appartenant à la famille des Fabaceae. Sa teinture est préparée à partir des graines séchées de la plante et est utilisée pour ses propriétés thérapeutiques.
Caractéristiques botaniques
- Famille : Fabaceae
- Gentil: Trigonella foenum-graecum
- Morphologie : Plante vivace de 30 à 60 centimètres de hauteur, à feuilles lancéolées et petites fleurs jaunes. Les graines sont petites, rondes, brunâtres et fortement aromatiques.
Composition chimique
- Saponines: Composés actifs à action anti-inflammatoire et antioxydante.
- Aminoacides : leucine, isoleucine, glutamine
- Flavonoïdes: Diglycosides
- Polysaccharides : Glucomannane, fibre végétale soluble aux propriétés améliorant la digestion.
- Vitamines : vitamine C, thiamine, riboflavine
- Éléments minéraux : Fer, potassium, calcium
Propriétés et actions pharmacologiques
- Action anti‑inflammatoire : Réduit l’inflammation dans l’organisme et au niveau des articulations.
- Action antioxydante : Protège des dommages causés par les radicaux libres et renforce le système immunitaire.
- Action régulatrice du sucre : Aide à réguler la glycémie, utile en cas de diabète.
- Action diurétique: Contribue à réduire la rétention d'eau et à améliorer la fonction rénale.
- Stimulation de la lactation : Favorise la production de lait chez les mères qui allaitent.
Indications d'utilisation
- Diabète et régulation de la glycémie.
- Soutien de la digestion et du fonctionnement du système digestif.
- Prise en charge des affections inflammatoires telles que l’arthrite ou les problèmes cutanés.
- Renforcement de la lactation chez les mères allaitantes.
- Amélioration de la circulation et de la santé cardiovasculaire.
Méthode d'utilisation
10 à 20 gouttes dans de l'eau ou en décoction, 1 à 2 fois par jour.
Précautions et effets secondaires
- Précautions : Évitez l’utilisation pendant la grossesse sans avis médical, car la teinture peut affecter les fonctions hormonales.
- Effets indésirables : De rares cas de réaction allergique ou de troubles gastriques en cas d’usage excessif.
La teinture de Fenugrec offre de nombreuses propriétés thérapeutiques, telles que le soutien de la lactation, de la circulation et l’aide au maintien d’un taux de sucre idéal.
Ingrédients
Instructions
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