La tintura di sambuco (Sambucus nigra) è preparata dai fiori e dai frutti della pianta Sambucus nigra, conosciuta anche come sambuco nero. Appartiene alla famiglia Adoxaceae ed è stata tradizionalmente utilizzata nella medicina popolare per le sue numerose proprietà benefiche.
Composizione chimica
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Flavonoidi:
- Quercetina: Ha forti proprietà antiossidanti e antinfiammatorie.
- Rutina: Aiuta a rafforzare i vasi sanguigni e ha azione antinfiammatoria.
- Isorhamnetina: Azione antinfiammatoria.
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Antocianine: Delfinidina, petinidina.
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Acidi fenolici: Acido clorogenico, acido ferulico. Composti importanti che offrono protezione contro il danno ossidativo e contribuiscono ad alleviare le infiammazioni.
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Oli essenziali: Possiedono proprietà antisettiche e disinfettanti.
- Vitamine e minerali: Vitamine A, C, B, rame, ferro, potassio.
Proprietà farmacologiche
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Azione antinfiammatoria: La tintura madre di Sambucus nigra ha comprovate proprietà antinfiammatorie, che la rendono utile per alleviare infiammazioni e dolori, ad esempio nei casi di artrite.
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Azione antiossidante: I composti antiossidanti che contiene aiutano a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi.
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Azione antimicrobica: Indicato per combattere vari microbi e virus, il che lo rende utile per la prevenzione e il trattamento delle infezioni.
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Azione espettorante: La tintura è tradizionalmente utilizzata per alleviare i sintomi respiratori, come tosse, raffreddore e influenza, poiché facilita l’eliminazione del muco.
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Azione sedativa: Aiuta ad alleviare ansia e tensione, favorendo il rilassamento e migliorando la qualità del sonno.
Indicazioni
- Infezioni delle vie respiratorie: Utilizzato per alleviare tosse, raffreddore e influenza.
- Condizioni infiammatorie: Per la riduzione di dolori e infiammazioni, come nelle artriti.
- Supporto immunitario: Come sostegno del sistema immunitario, in particolare durante i periodi di infezioni virali.
- Sintomi d’ansia: Per ridurre l’ansia e favorire la calma.
Dosaggio
15-30 gocce, 1-2 volte al giorno, diluite in poca acqua o infuso.
Precauzioni
- Ipersensibilità: Alcune persone possono manifestare reazioni allergiche, pertanto l’uso deve avvenire con cautela.
- Gravidanza e Allattamento: Evitare l’uso durante la gravidanza e l’allattamento.
- Diabete: Le persone affette da diabete devono consultare il proprio medico, poiché la tintura può influenzare i livelli di zucchero nel sangue.
La tintura madre di sambuco (Sambucus nigra) è un preparato naturale con azione antinfiammatoria, antiossidante e antimicrobica che lo rende utile in molte condizioni di salute, offrendo un sostegno naturale all’organismo.
Ingredienti
Istruzioni per l'uso
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