Saffron & Cranberries와 KETO 아몬드 버킷.
푹신푹신한 아몬드를 먹으면서 커피를 마시는 것이 이보다 더 즐거울 수 있을까요!!
오늘 우리가 만들 디저트는 사프란의 독특한 향과 강한 맛이 우리를 아시아의 깊숙한 곳으로 여행하기 때문에 동양의 노트를 연상시킵니다!!
크랜베리와 생강은 카다멈과 마찬가지로 언어 게임에 새콤달콤하게 참여합니다. 그것은 육체와 함께 정신을 들어 올립니다.
푹신한 결과를 얻기 위해 코코넛과 아몬드 가루를 사용하고 감미료는 과자에서 흑설탕을 대체하려는 사람들을 위해 다시 코코넛이 될 것입니다.
케토 생식 레시피, 굽지 않고 우리에게 에너지와 활력을 공급합니다!
필요한 재료를 자세히 살펴 보겠습니다 :
수량 20 바이트 - 준비 15'
-2 컵 아몬드 가루
-3 큰술 코코넛 가루
-20 사프란 수술 – Kozani 사프란
-1/2 찻 숟가락 카다멈 파우더
-1/3 컵 아몬드 우유 (무가당)
-3⁄4 컵 코코넛 설탕
-2 큰술 크랜베리.
-1/2 생강
-1 찻 숟가락 히말라야 소금
-1 식탁 용 스푼 야자유
금요일:
1. 먼저 아몬드 우유를 가열하고 불에서 내린 후 노른자 수술을 붓고 색, 맛 및 향이 방출될 때까지 몇 분 동안 그대로 두십시오.
2. 볼에 아몬드와 코코넛 가루, 카다멈 가루, 생강, 히말라야 소금을 섞습니다.
3. 그런 다음 설탕, 코코넛 오일을 넣고
잘 섞고 아몬드 우유와 사프란, 크랜베리를 붓습니다.
4. 반죽이 충분히 걸쭉해지면 뜨거운 아몬드 우유를 조금 더 넣어 손에 달라붙지 않고 모양을 잡을 수 있을 때까지 넣습니다. 혼합물을 둥근 공으로 반죽하고 뚜껑이 있는 팬에 넣습니다.
5. 우리의 물기는 먹을 준비가되어 있습니다 !! 최상의 결과를 얻으려면 팬을 2시간 동안 냉장 보관하십시오.
아몬드 바이트는 글루텐이 없으며 젊은 성인도 즐길 수 있습니다.
그들은 좋은 지방, 필수 아미노산, 항산화제 및 비타민으로 아침 또는 오후 간식을 향상시킵니다. 냉장 보관하십시오. 녹차, 커피 또는 신선한 과일 주스와 이상적으로 결합됩니다.
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