نحن على عتبة الشتاء وحان الوقت لتعزيز صيدليتنا المنزلية بزجاجات العلاج بالنباتات "السحرية" للطبيعة! المستحضرات العلاجية النباتية هي كيمياء نباتية محضرة في مختبر الصيدلية المجهز بشكل صحيح وتتطلب معرفة وخبرة...

سعى الناس من العصور القديمة إلى الاستقرار في المناطق التي يتوفر فيها الشرب. أنا آسف. أي. بالقرب من الأنهار والبحيرات والينابيع الطبيعية في الغابات أو الجبال. بما أن حياتهم كانت...

لقد سمعنا جميعًا عن فوائد فيتامين C والأطعمة التي يمكننا تناولها لإمداد أجسامنا بعوامرة مضادة للأكسدة. لكن معرفة عالم الطبيعة الفاخر ستفاجئنا عندما نجد أنفسنا في وجه مصدر فيتامين سي...

انقطاع الطمث أو climacterium هو مسار بيولوجي طبيعي ، يحدث في حياة المرأة ، بين 40 - 50 سنة ويتميز بانخفاض هرمون الاستروجين حتى الإنهاء الكامل للحيض. هذا التحول ،...

المادة التي تمت دراستها جيدًا لفوائدها المفيدة هي:إنزيم مشترك Q10 (CoQ10). ومن المعروف أيضا باسم يوبيكينون ، والذي يعرف باسم أوبيكينون.يأتي من اللاتينية في كل مكان ويعني ما هو في...

المعالجة المثلية هي طريقة طبيعية للعلاج ، وبينما يعتقد الكثيرون أنه تم تطبيقها في العقود الأخيرة ، في الواقع كانت المراجع الأولى في الماضي البعيد. في العصور القديمة اليونانية ،...

أحد عناصر الطبيعة مدروسة جيدًا ، هو المغنيسيوم ، وفي العقود الأخيرة كانت هناك دراسات متزايدة للتأثيرات المفيدة. فوائد العديد من وظائف الجسم. المغنيسيوم عنصر ضروري لجسمنا ، لأنه يشارك...

من العصور القديمة المواد التي يستخدمها الإنسان للبشريةالتعامل مع الأمراض المختلفة وتعزيز الصحةمن ، كانت مرتبطة بمواد نقية بطبيعتها ، قريبة جدا من الأصل.شكلها. ممارسة التدليك والجسم والوجه ، مع...

اتباع الممارسات الغذائية "التأمل". النظام الغذائي المتوسطي عبارة عن قماش مع لمسات من جميع بلدان البحر الأبيض المتوسط. من إسبانيا إلى مصر ومن جنوب فرنسا إلى المغرب. لذلك ليس هناك...

اليوم ، كما لم يحدث من قبل ، فإن مسألة التغذية تشعر بالقلق بشكل متزايد من قبل الرجل. التغذية السليمة هي واحدة من الخطوات الأولى التي يجب اتخاذها من أجل...

أهمية فيتامين B12 في النظام الغذائي النباتي.

ينتمي فيتامين د (كالسيفيرول) إلى الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ، أي أنه يذوب ويمتص من خلال الدهون وله شكلان: D2 يسمى إرغوكالسيفيرول و D3 أو كوليكالسيفيرول. يوجد D2 بشكل...

في الخط الأمامي لسلسلة إشارات النوم يوجد هرمون الميلاتونين الليلي الشهير. يتم إنتاج هذا الهرمون في الصرع في الطرف الخلفي من الدماغ ويفرز بشكل رئيسي عندما يكون للقهوة. يعتبر ظهوره...

في السنوات الأخيرة ، غالبًا ما يُسمع مصطلح العلاج الشامل أو البديل ، نظرًا لأن عددًا متزايدًا من الأشخاص يختارون هذا المسار لإعادة العلاج. حالتهم البدنية في مرحلة الصحة الجيدة....

في العقود الأخيرة ، بدأ العلماء يتحدثون عن صحة الإنسان بشكل عام والعلاج الذي يشار إليه غالبا باسم "علاج العقل والجسم". محور الدماغ والأمعاء هو مثال حي على التواصل ثنائي...