Χαρακτηριστικά της Γαρδένιας
Υπάρχουν πάνω από 200 διαφορετικά είδη γαρδένιας τα οποία καλλιεργούνται για τα εύοσμα άνθη τους. Το πιο γνωστό είδος είναι η κοινή γαρδένια ή αλλιώς Gardenia
jasminoides.
Η γαρδένια είναι ένας θάμνος με πλούσιο φύλλωμα και το ύψος της, ανάλογα με την
ποικιλία, κυμαίνεται από 50-60 εκατ. (νάνες ποικιλίες) έως τα 3 μέτρα (μικρά
δενδρύλλια). Ανήκει στην οικογένεια των Ερυθροδανοειδών. Θεωρείται ευάλωτο
φυτό αφού η ανθοφορία του επηρεάζεται εύκολα από τις μεταβολές της
θερμοκρασίας, τη σκόνη και την επαφή με το ηλιακό φως. Για την ομαλή ανάπτυξη
του φυτού, χρειάζεται ένα σταθερό σημείο στο οποίο θα έχει φυτευθεί, σε απάνεμο
χώρο και σε ημισκιερό μέρος, μακριά από τον έντονο καλοκαιρινό ήλιο. Η γαρδένια
ανήκει στα οξύφυλλα φυτά, όπως η ορτανσία, η καμέλια και η αζαλέα, δηλαδή
αναπτύσσεται σε όξινο έδαφος σε γλάστρα ή θερμοκήπιο με καλή αποστράγγιση
νερού. Ανθίζει 2 φορές το χρόνο, στην έναρξη του καλοκαιριού και νωρίς το
φθινοπώρου.

Η γαρδένια έχει την ιδιότητα να απωθεί βλαβερά έντομα και για αυτό το λόγο
φυτεύεται συχνά στην είσοδο των θερμοκηπίων.
Το αιθέριο έλαιο της γαρδένιας εξάγεται με τη μέθοδο της υδροαπόσταξης από τα
αρωματικά άνθη του φυτού, με τις πρώτες αχτίδες του ήλιου, την ώρα που το φυτό
αναπτύσσει στο μέγιστο την ποσότητα τα αιθέρια έλαια.

Ιστορία της Γαρδένιας
Η γαρδένια πήρε το όνομά της από τον Σκωτσέζο γιατρό και βοτανολόγος Dr
Alexander Garden (1730-1791) ο οποίος έπαιξε σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της
κατηγοριοποίησης των διαφορετικών ειδών της γαρδένιας.
Η γαρδένια είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φυτά τόσο για την ομορφιά του όσο για το άρωμα του ! Κατάγεται από την Αφρική, την Ιαπωνία, Κορέα και την Κίνα. Από τα παλιά χρόνια, τα άνθη της, προσφέρονταν ως ένδειξη σεβασμού και εκτίμησης και ο στολισμός της ήταν απαραίτητος στις γαμήλιες τελετές. Τα μπουκέτα γαρδένιας έχουν συνδυαστεί με την εμπιστοσύνη, τα αγνά συναισθήματα, την εσωτερική ανανέωση και την ελπίδα.

Η χρήση της γαρδένιας έχει μακρά ιστορία στους πολιτισμούς της Ασίας.
Συγκεκριμένα χρησιμοποιείται εδώ και πολλούς αιώνες στην παραγωγή αρωμάτων,
σαπουνιών και κεριών, καθώς επίσης, στη βοτανοθεραπεία και την αρωματοθεραπεία με διάφορες μορφές π.χ. ως συστατικό σε λάδι μασάζ ή εκχύλισμα σε τσάι. Έχει εκτιμηθεί για την θετική της επίδραση στην υγεία, τις ισχυρές αναλγητικές, αφροδισιακές, αντικαταθλιπτικές και αποτοξινωτικές της ιδιότητες.

Συστατικά
Αιθέριο έλαιο γαρδένιας από τα λευκά άνθη του φυτού με τη μέθοδο της
ατμοαπόσταξης.

Χημική σύνθεση αιθέριου ελαίου γαρδένιας
Φθαλικός διαιθυλεστέρας, isolongifolene, άλφα-μπισαμπολόλη, n-δεκανοϊκό οξύ,
δεκαεξανοϊκό οξύ, αιθυλεστέρας, βρασυλικό αιθυλένιο, 9-12-οκταδεκαδιενοϊκό οξύ,
λινολοξικό αιθυλεστέρα. αιθυλεστέρας οξέος, οκταδεκανοϊκό οξύ, αιθυλεστέρας,
σκουαλένιο.

Οδηγίες χρήσης
- Ρίξτε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο γαρδένιας στο ζεστό χαλαρωτικό ποδόλουτρο πριν
τον βραδινό ύπνο.
- Εμμηνόπαυση - Εξάψεις
Συνδυάστε μερικές σταγόνες γαρδένιας, με έλαιο jojoba και κάντε ελαφρύ μασάζ στο
σώμα στην έναρξη της ημέρας.. Η δροσερή επίδραση της γαρδένιας, θα βοηθήσει
στη μείωση των εξάψεων και της εσωτερικής έντασης.
- Πόνοι περιόδου
Κάντε ελαφρύ μασάζ στην περιοχή της κοιλιάς με λάδι καρύδας και λίγες σταγόνες
γαρδένιας, πριν την περίοδο για να βοηθήσετε στην αντιμετώπιση του
προεμμηνορρυσιακού συνδόμου (πόνοι, ένταση, πονοκέφαλοι).
- Αρωματικό χώρου
Ενσταλάξτε 3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο γαρδένιας στην ειδική συσκευή καύσης και
στις ξύλινες μπαλίτσες για αρωματισμό του αυτοκινήτου.
- Συνδυάζεται καλά με γιασεμί, βασιλικό, αγιόκλημα, λεβάντα και πασχαλιά.

Chinese medicine - Ayurveda
Η γαρδένια στην ΠΚΙ είναι γνωστή ως Shan Zhi Zi. Aυξάνει την Yin ενέργεια
(θηλυκή, εσωτερική, δροσερή, χαλαρή ενέργεια) στο σώμα κι επιδρά στους
μεσημβρινούς της καρδιάς, των πνευμόνων και τριπλό θερμαστή (Sian Jiao).
Ελευθερώνει την εγκλωβισμένη φωτιά, ηρεμεί το πνεύμα ( Shen), κινεί και δροσίζει
το αίμα.
Σύμφωνα με την Ayurveda, η γαρδένια αποβάλλει την περιττή pitta (φωτιά) από την
καρδιά με καθοδική κατεύθυνση. Επιδρά σημαντικά στην ισορροπία και των 3 dosha vata – pitta – kapha. Είναι ιδιαίτερα ευεργετική για τους ανθρώπους με kapha (γη) ιδιοσυγκρασία, καθώς φέρνει νοητική διαύγεια και εγρήγορση.

Χρήσιμες συμβουλές
-Η χρήση του αιθέριου ελαίου γαρδένιας να αποφεύγεται κατά την
εγκυμοσύνη, τον θηλασμό και από τα παιδιά.
- Τα αιθέρια έλαια προορίζονται για εξωτερική χρήση.
- Να αποφεύγεται η απευθείας επαφή με το δέρμα, τα μάτια και το στόμα και να
χρησιμοποιείται πάντα αραιωμένο σε ένα λάδι βάση.