Maravilloso batido de aswagandha
Para 3 tazas necesitaremos:
- 2 ½ onzas arroz sin azúcar o leche de almendras
- 1 ½ plátanos
- 2-3 estambres de color amarillo azafrán
- 1/2 cucharadita Polvo de ashwagandha
- 1,4 kilogramos vainilla en polvo
- 1 cucharada jarabe de arce o azúcar moreno
- Un poco de cardamomo en polvo
- canela en polvo
Implementación :
Calentar en un cazo la leche vegetal, los estambres de yema, la vainilla y el cardamomo. Justo antes de que la leche alcance el punto de ebullición, retírala del fuego. Luego ponga el plátano, el jarabe de arce, el polvo de Aswagandha y la leche tibia en la batidora y mezcle bien hasta que todos los ingredientes se conviertan en una suspensión fina. Al servir, agregue canela en polvo para darle más aroma y sabor.
Mas de
>
smoothie
vegan
vegetarian
Deja un comentario